如果你覺得自己的牙齒很難看，有很多方法可以矯正，戴牙套就是其中之一。戴牙套是一種較早的矯正牙齒的方法，也是比較常見的一種。戴牙套也會帶來一系列的問題。問題總有解決辦法。下面我們來看看其中的一些。戴牙套會怎樣？

戴牙套一定會導(dǎo)致“牙套臉”嗎？

不確定。雖然“牙套臉”并不是正畸學(xué)中的專業(yè)術(shù)語，但造成面部軟組織發(fā)生這種變化的主要原因有四個，下面分別討論。我們先來了解一下‘面部軟組織’的概念，主要包括：皮膚、肌肉、脂肪和膠原蛋白。肌肉中，負(fù)責(zé)說話、咀嚼等下頜運動的肌肉有咬肌（頰?。D肌、翼外肌、翼內(nèi)肌。這些肌肉具有很強的適應(yīng)性，可以滿足不同下頜功能的需要。

那么，到底是什么情況讓肌肉向“牙套臉”的方向“適應(yīng)”呢？

1.飲食。牙齒咬合在一起磨碎食物，這無疑是牙齒最重要的功能之一。

當(dāng)我們長期吃軟食，或因某種原因減少咀嚼頻率時，對咀嚼力的需求就會減少，從而導(dǎo)致咀嚼肌廢用性萎縮。

比如戴牙套后，有的牙齒會周期性地出現(xiàn)酸痛、變軟、不舒服、無法咬合的情況（大多數(shù)朋友都會有這種經(jīng)歷）。我們不可避免地會想選擇柔軟且易于咀嚼的食物，這會導(dǎo)致咀嚼力和咀嚼頻率下降。那么對咀嚼功能起關(guān)鍵作用的顳肌和咬肌就不能得到充分刺激，逐漸發(fā)生適應(yīng)性變化——出現(xiàn)暫時性萎縮，在面部表現(xiàn)為顳區(qū)凹陷、面頰豐滿度降低。

另外，無論我們戴牙套還是隱形牙套，吃飯后都需要及時清潔牙齒和牙套。很多人覺得這一步太麻煩，因此減少了經(jīng)常吃零食和水果的習(xí)慣。如果你減少飲食習(xí)慣，你就會減肥，臉也會變瘦（如果你想戴牙套看起來更漂亮，請記住這一點）。

2.年齡。自稱“戴牙套臉”的患者大多是25歲左右及以上的成年女性。

我們臉部的豐滿需要骨骼、肌肉、脂肪、膠原蛋白等組織的共同維護。隨著年齡的增長，我們的面部可能會失去膠原蛋白和脂肪，從而難以保持面部豐滿度。尤其是30-60歲的成年女性，面部軟組織有明顯的年齡變化，其中顳部、眶下、面頰和下頜區(qū)域的變化最為明顯。

戴牙套時要注意什么？

牙套是正畸治療的常用方法之一，但是正畸治療過程中也有很多注意事項。在正畸治療的早期階段，您可能會感到輕微的疼痛、酸痛等不舒服的感覺，也可能會感覺戴牙套不舒服。這個是正常的。這個是正常的。需要一些時間來適應(yīng)這個過程。如果疼痛持續(xù)存在，請聯(lián)系您的醫(yī)生。矯正調(diào)整期間，注意不要吃太硬、太粘的食物，也不要用門牙咀嚼堅硬的食物，以免矯治器脫落損壞，電線變形，導(dǎo)致矯治器脫落。影響調(diào)整效果，延長療程。