如今，越來越多的人認(rèn)為身材和氣質(zhì)比五官更重要。有氣質(zhì)的女孩，不一定有出眾的容貌，也不一定有好身材，但她們總有一種魅力，讓人更加多看一眼。

給M姐留下深刻印象的是：一位42歲的女演員，因為背照而走紅。她曼妙的背影、高挑的身材、輕盈的身材讓網(wǎng)友感嘆：“為什么40多歲的她看起來還比我年輕呢？”以及“怎樣才能成為一個優(yōu)雅大氣的美女？” ”。

俗話說：“瘦一寸年輕十歲”，這話不無道理。對于想要成為氣質(zhì)女神的普通人來說，最省錢的方法就是改善體態(tài)。下面M姐就教你如何讓自己在視覺上更顯瘦、更高、更優(yōu)雅、更年輕！

為什么同樣體重的人有的人看起來更胖？主要原因是背部脂肪厚，讓她們看起來更胖、更顯老！長時間工作、低頭玩手機、彎腰駝背等都會導(dǎo)致脂肪堆積在不該堆積的地方。富貴包、厚背問題接踵而至，極大影響個人氣質(zhì)。

對于體脂率較高且不注重背部鍛煉的人來說，脂肪會更容易堆積在背部。腹部的贅肉可以遮住，但是背部的贅肉實在是遮不住了。別灰心，M姐找到了適合大多數(shù)人的改善方案，快來看看吧~

減掉這些脂肪可以讓你“變年輕”。網(wǎng)上有很多背部美化減肥的教程，但是教程多得讓人眼花繚亂。你不知道哪種難度適合你。邁出第(一)步都很難，更不用說長期堅持了……

美萊的“CoolSculpting冷凍減脂”采用冷凍減脂技術(shù)，將體內(nèi)多余的脂肪冷凍起來，使其結(jié)晶并“凋亡”，然后通過人體自然新陳代謝排出體外。無論是背部、腹部、腰部、手臂的厚厚脂肪，都可以減掉。告別笨重的背部，實現(xiàn)纖細(xì)美麗的背部，CoolSculpting是您的最佳選擇！

青春在背上，氣質(zhì)在肩膀上~流暢的線條，優(yōu)美光滑的肩膀不僅能拉長脖子，還能讓鎖骨看起來更纖細(xì)。肩膀裸露出來，純粹欲望的氣息十足~但是大多數(shù)人的肩膀都有斜方肌的問題，肩膀不夠伸展和挺直。

斜方肌是身體最大的肌肉群之一。它“擴散”的方向隨肌肉的位置而變化，從上到下、從側(cè)面甚至從后到前（附著在鎖骨上的部分）。斜方肌肥大的常見癥狀：塌肩、頸前傾、圓肩、駝背等都與斜方肌有關(guān)。

造成這些癥狀的原因大多是長時間低頭玩手機和習(xí)慣性聳肩。斜方肌長期處于緊繃狀態(tài)，導(dǎo)致其變得越來越粗。視覺上顯得脖子短，肩膀?qū)挘麄€人下垂。氣質(zhì)非凡。

想要改善氣質(zhì)，首先要調(diào)整日常生活習(xí)慣。不要低頭玩手機。保持頸部處于中立位置，并將手機舉至與眼睛齊平。練習(xí)瑜伽可以放松肩膀，但過程中一定不要聳肩。迫不及待想要瘦肩的集美一定要試試“美萊瘦肩注射液”，可以一步實現(xiàn)肩部瘦身塑形，還可以改善頸椎。

通過注射，可以使肩部粗壯的斜方肌軟化、縮小，從而達(dá)到美肩的目的。同時可以使鎖骨更加清晰，頸部看起來更加美麗修長。它還可以緩解肩頸疲勞，改善肩部肌肉勞損。侯M姐想說：五官是與生俱來的，但美麗的身材是后天可以塑造的，優(yōu)雅的氣質(zhì)是可以慢慢養(yǎng)成的。從現(xiàn)在開始，讓我們由內(nèi)而外綻放自信與魅力！