醫(yī)療美容中使用的各種激光和射頻儀器都會產生熱效應。調整后皮膚一般會出現(xiàn)不同程度的紅腫熱痛，屬正?，F(xiàn)象。適當?shù)淖o理對于幫助皮膚快速康復并取得更滿意的效果至關重要。當然，去正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)醫(yī)生的治療后，回家后的護理同樣重要。

以下是一些日常護理方法，可以幫助您更順利地恢復： 1.清潔

調理后，可以用冷水洗臉，并輕輕沖洗。請勿用毛巾擦拭。使用毛巾或紙巾輕輕吸去多余的水分。最好使用醫(yī)用潔面奶或溫和的潔面產品。

2、保濕

調理當天，使用專業(yè)的醫(yī)學護膚品。之后可以涂抹一些薄薄的保濕水、乳液或精華液等產品。特別是恢復期，避免使用較稠的膏體，以免影響散熱皮膚。如果您感覺皮膚干燥、緊繃，可以多次涂抹保濕產品。 （如果醫(yī)生開了預防感染、促進修復的藥物，可以在使用乳液后涂抹，半小時左右再涂抹其他保濕產品。）

3.面膜

調整后，可以每天使用專業(yè)的醫(yī)用面膜或質量可靠的保濕修復面膜。一周后，每周可以使用2-3次。請注意，如果不再使用冰塊冷敷面膜，面膜敷貼時間不應超過20分鐘，以免增加刺激和敏感風險皮膚。 （特別提醒：調整后一周內，不建議使用敷完后需要洗掉的面膜，可以使用輕薄的免洗面膜。）

4、防曬

恢復期間最好呆在室內（如果外出一定要撐傘或戴寬邊帽），拉上遮光窗簾，這樣就不需要涂抹防曬霜了?；謴推诤?，請務必在外出前至少15分鐘涂抹足量的防曬霜。如果繼續(xù)留在戶外，必須每2小時重新涂抹一次，并使用雨傘或寬邊帽進行物理防曬。

5. 噴涂

不方便冷敷時，可以使用各種膠原蛋白、玻尿酸補水噴霧來緩解不適皮膚，也是補水保濕的好幫手。如果癥狀嚴重，每小時噴灑幾次。

6. 隔離與化妝

恢復期后即可化妝。

7. 禁忌

調整后三周內，避免吸煙、飲酒、咖啡、濃茶和辛辣食物。不宜進行劇烈運動，更不宜去戶外游泳。避免使用桑拿、溫泉等熱刺激。不建議摩擦或按摩該區(qū)域。避免深層清潔或護理，如磨砂、去角質、去除死皮和排毒。