最近M姐在一本書里讀到了一些明星的減肥方法。每一項都比另一項更“辛苦”，每一項都比上一項更困難！讀完后，我既感動又心疼。穎兒為了減肥，每天只吃一個柚子。有時她實在受不了，每天就吃一顆老干媽，就是為了嘗嘗解饞。

某歌手減肥時，每天只吃蔬菜、水果和全麥餅干，基本沒有脂肪。這種半禁食的方法確實讓她在短時間內瘦了下來，但也對她的胃腸道造成了很大的傷害，導致胃痛……一位冷白皮膚的女星甚至夸張，每天只吃晚餐一把鹽，一個月體脂率降到6%！

鹽本身不含熱量，但會導致脫水。喝大量的水可以讓你有飽腹感，但會給腎臟帶來很大的壓力。這種減肥方法很容易誘發(fā)高血壓。女演員都有上鏡的需求，這些減肥方法M姐都懂。對于普通人來說，雖然不需要拍照，但好身材確實是各個年齡段的人都追求的。

好身材可以讓你穿衣服更好看，氣質性格也會發(fā)生180的轉變。雖然我身邊減肥的人不像明星那么“出力”，但他們的減肥歷程也充滿了辛酸和痛苦：為了減肥，我因饑餓而頭暈，傷了胃和身體，我太累了，堅持不了鍛煉，三天兩天釣魚。網上發(fā)帖，沒有辦法堅持下去……盲目吃減肥藥導致內分泌失調，身體變差……這樣的人很多。

事實上，減肥可以更省力。減肥并不意味著減肥就能擁有好身材。獲得好身材的正確方法是減少皮下脂肪，同時打造緊致的肌肉線條。隨著醫(yī)美越來越流行，很多人都選擇了利用科技來減脂。近兩年醫(yī)美塑身越來越受歡迎，比如CoolSculpting冷凍溶脂、鉆石超級塑身等減脂項目。

受到越來越多明星、網紅的栽培！不需要節(jié)食，不需要運動，想減肥誰不喜歡呢？ M姐在之前的文章中也跟大家分享過，人體所含的脂肪細胞數(shù)量是恒定的，隨著年齡的增長，脂肪細胞在青春期時達到，之后就不會增加。

我們通過飲食和運動減少的是脂肪的體積，而不是脂肪細胞的數(shù)量，所以這就是我們“又胖了”的原因。 CoolSculpting 是一種無需手術的非侵入性減脂塑身治療方法。其最大的優(yōu)點是：

進行選擇性局部減脂，將皮下脂肪冷凍使其枯萎，減少脂肪量，達到減肥目的。假設你的調理區(qū)域有100個脂肪細胞，單次冷凍減脂可以減少22%的脂肪細胞，只剩下78個脂肪細胞。 CoolSculpting之所以能達到局部瘦身的效果，是因為它取決于瘦身區(qū)域的面積。

定制不同尺寸的機頭，每個機頭都可以“雕刻”零件而不損壞其他零件。腹部、下腰部、臀部、大腿、背部等都可以通過CoolSculpting進行調整。 35分鐘一次就能完成減脂，而且很快就能看到效果！和CoolSculpting一樣，可以實現(xiàn)鉆石級的超級減脂塑形。雕塑也是很多想要減肥的人的必需品！

超級塑身的效果范圍更廣，可以減少全身的脂肪。除了大的脂肪層外，雙下巴、頸部、膝蓋、嘴角等較小部位的脂肪組織也可以得到解決。就像很多女生整體并不胖，卻有著甩不掉的蝴蝶臂。他們拍了一張漂亮的照片，卻不小心出現(xiàn)了蝴蝶臂，整個身體瞬間從S變成了L。蝴蝶臂不僅很難減掉，而且很容易因為減肥而變得松弛。在這種情況下，超級雕刻是完美的選擇。

Super Sculpting是市面上一款集溶脂+提升+緊致于一體的設備?？梢詮母旧蠝p少脂肪細胞數(shù)量，塑造S曲線。 CoolSculpting 和SuperSculpting 不僅可以減肥，還可以輕松消除頑固脂肪并局部塑形，使體型勻稱、苗條、時尚。是瘦身塑形精細重塑的法寶。姐妹們，快點吧！