女性生完孩子后,身體會發(fā)生許多負面變化。災難有千千萬萬,哪一個是你不能容忍的呢?民意調(diào)查顯示,體重增加令人煩惱。我不能容忍到什么程度?說實話,很多媽媽都著急地問我,還在哺乳期的時候怎樣才能快速減肥呢?我當時就想,沒必要這么著急。這么胖的人沒有理由擔心。
隨著我逐漸了解她們,我發(fā)現(xiàn)孕媽媽肥胖和超重之間的焦慮本質(zhì)是不同的。傳統(tǒng)的肥胖是主動選擇的結果,他們的焦慮被排在另一種滿足之下。他們的生活方式和自我接納處于平衡狀態(tài)。你可能會說如何平衡?我不喜歡胖,但我無法改變我的生活方式。這么說來,我目前的體重還在可接受的范圍內(nèi)。
如果看到自己的肉就想吐,那自然有辦法。所以,這種人的“厭惡”只是小幅波動,并不強烈。他們只有在遇到刺激時才會表現(xiàn)出壓力焦慮。但對于寶媽來說卻并非如此。寶媽的焦慮完全是選擇的。無論你在懷孕前有多苗條,在承擔起生孩子的責任后,你的體重和身材都會不同程度地增加和變形。
尤其是腰腹部區(qū)域,不可避免地會變厚,因為準媽媽肚子上的脂肪一定要厚,這樣才有利于保護胎兒和腹腔內(nèi)器官,還有功能作用。這厚厚的一團脂肪,在懷孕期間是那么貼心,但在產(chǎn)后卻是那么煩人。生完后,不僅是一坨脂肪,上面還有撕破的西瓜皮一樣的妊娠紋。
媽媽孕前越瘦,產(chǎn)后焦慮就越強烈。因為她并不像常規(guī)的胖子那樣胖,而是一個日復一日積累、日復一日接受的心理過程。短短幾個月的時間,光滑緊致的小腹,實在是太震撼了。短時間內(nèi)的巨大變化,讓人感到難以忍受的惱怒和抗拒。有些人認為,如果你胖了,你就需要努力減肥。但減肥后發(fā)現(xiàn),同樣的體重,產(chǎn)后比產(chǎn)前更松垮,毫無生氣。
身體的周長、曲線、比例、皮肉的緊實度都上了一個新的臺階。有人認為腰腹部脂肪是腹直肌分離造成的。修復腹直肌自然會使腰腹部變小,但事實并非如此。腹直肌是腹部中部的肌肉,在懷孕期間受到拉伸和橫向拉伸。修復涉及將分離的肌肉聚集在一起,以便它們有足夠的力量來支撐腹部器官。
它與胖瘦無關,只是造成腹部松弛的因素之一。肌肉收緊,脂肪增厚,皮膚松弛。這些該怎么辦?直到那時我才發(fā)現(xiàn)對于產(chǎn)后媽媽來說。體重不再是標準,身體在另一個維度衰老。我親眼目睹一個朋友生了三個孩子。我以前很胖,但是經(jīng)過節(jié)食和運動,我體重減輕了,而且仍然有腹肌。
吊帶、抹胸、無肩帶露背連衣裙都看起來很棒。有一次,我在試衣間換衣服,發(fā)現(xiàn)大熱天她穿著緊身胸衣,就問她不熱嗎?她把它脫下來,給我看了她的肚子。那一刻我驚呆了,也害怕了。她肚子里的那塊肉根本就不是她自己的。因為那塊肉和身體其他部位有很大的不同。它松散、有皺紋,質(zhì)地像老樹皮一樣厚、大、干癟。
當我脫下緊身胸衣的那一刻,那東西就滑落并彈出了!如果不把它包緊,你都不知道它會掛在哪里。當我穿衣服時,我不知道把它放在哪里。這樣的晚年,以前只在90歲的老奶奶身上見過。找一張類似的圖片給大家描述一下。年齡幾乎一樣,但我覺得那個比這個萎靡很多很多。
現(xiàn)在看多了,依然無法超越當時的震撼。我發(fā)現(xiàn)媽媽越年輕,她就越瘦,因為她的皮膚更緊實,脂肪也更薄。懷孕期間妊娠紋的年齡越大,妊娠紋就越嚴重。更令人沮喪的是:
隨著女性年齡的增長,肥胖通常發(fā)生在腰部和腹部周圍。這是由女性的生理狀態(tài)決定的。有些人可能不關心體重秤上的數(shù)字。但堆積、下垂、鼓起會造成線條臃腫塌陷,導致服裝范圍有限,這是任何女人都不會忽視的。同樣的天氣和溫度,有人穿一塊布,就畫出美麗的曲線。
有些人需要將圖層相互疊加以覆蓋曲線。 (以一張照片為例,其實就是人們的穿衣習慣。)即使是在很嚴肅的場合,也是為了遮住腰腹部的肉。我也會選擇腰部寬松、可以提供遮蓋力的衣服。或者干脆擴大剪裁尺寸范圍,將90厘米的腰圍做成110厘米的連衣裙。隱藏臃腫的區(qū)域并拉直不美觀的線條。
這樣的穿搭給人的感覺是輕松而不是直率,很隨意又不會很正式。說到真正需要腰部來劃定上下半身的界限,胸部的弧度、腹部的突出度、腰部脂肪的厚度、皮肉堆積的程度,都可以影響到身材的走向??p紉線。在一件衣服面前,逃不開囤積、鼓脹、松弛。胸部和腹部之間的區(qū)域是平坦而緊密的空白。
如果乳房下方的組織不夠堅挺,向乳房的過渡就不會順利。結果就是胸部顯得下垂,上腰部顯得平坦而堅挺。胸部、腹部和大腿之間的衣服線條是一條上下轉(zhuǎn)梯形的直線。中間有一道淡淡的弧形壓痕,軟軟的,彎彎的很長。如果腹部凸出、呈圓形,則人的視覺直徑就會增大、變得圓潤。線條急劇收縮并突然延伸。
而且你越努力塑造你的腰部,你的腰部就會變得越圓、越桶形。如果這個部位下垂、下垂,那么穿無腰帶的衣服時,下垂的部分就會堆積在腹部。穿著有腰部分割線的衣服時,腰部呈鈍角縮進。就像一袋水,中間有一根繩子,它支撐著,窒息著,做成了一張柔軟的床。肚子和腹部的隆起,讓胸部的輪廓變得模糊,整個前腹部變成了一片。
兩側(cè)抬起,使手臂不再垂直。手臂仿佛擱在斜坡上,整個身體的輪廓呈圓形。如果腰腹部脂肪較少,但不夠緊實,就無法承受柔軟面料的擠壓。例如,紗布和蕾絲。這種物質(zhì)無法支撐肉體。如果肉緊的話,它就會緊緊地貼合它。如果肉松了,就會留下痕跡。腰粗,背部本來就是凹曲線。
當它變厚時,它會變成方形,甚至向外凸出。由于腰部周圍脂肪堆積、下垂,腰部以下、臀部以上的部位被脂肪堆積覆蓋,形成假臀;尖桃狀的曲線結構消失,變得方而粗。即使是瘦瘦的人,如果腰部的肉稍微粗一點、松弛一點,背部的線條就會凸出來,沒有任何拖累和負擔的余地。
因此,脂肪的厚度、肌肉的體積、皮膚的彈性是形成美麗腰圍的必要因素。減肥和修復只是恢復的指標之一。對于媽媽、成熟年齡、部分肥胖的人來說,重要的不是有多瘦,而是優(yōu)化曲線才是保持優(yōu)雅的邏輯。解決方案有很多,但醫(yī)美塑形無疑是便捷可用的。
但如果選擇醫(yī)美干預,也必須考慮上述標準。腰腹部常規(guī)吸脂可以消除局部脂肪厚度。但側(cè)腰圍和后腰圍可以同時減小嗎?妊娠紋、皮膚松弛、術后松弛如何應對?光電可以收緊皮膚,但是怎樣才能減少脂肪量呢?是的,我們想要的是消除局部肥胖。同時縮小腰部和腹部的尺寸。
而且是可變減,而不是不斷變化減脂,但周長不減,那么問題就有結果了。我們想要的是去除脂肪的同時收緊肌肉體積并恢復皮膚彈性。有沒有一個項目可以考慮到所有問題呢?腰腹部脂肪去除+精細塑身。我給大家介紹一下,腰吸腹是一個統(tǒng)稱。
日本的腰腹環(huán)吸一般是指上下腹部和側(cè)腹,也可以理解為腰部。精細塑身是根據(jù)微小部位的脂肪含量,進行不同的塑形。比如,當你胖的時候,上腹部的胃袋就會鼓起來。脂肪去除后容易下垂,所以在減脂的同時需要收緊提拉。下腹部的脂肪較厚且下垂。
在減脂的同時,如果不做收緊,肚臍周圍的松弛部分就會折疊、下垂,肚臍就會變形。如果不把松弛的皮膚補回來,減脂后就會顯得更老。因此,在減少脂肪厚度的同時,收緊皮膚更為重要。腹部中部兩側(cè)都有肌肉。減脂的同時,肌肉線條的動態(tài)也得到表達,讓腹部看起來年輕有活力。位于腹部左右兩側(cè),與上腰部平齊。
就是雙C線弧度較大的地方,這個地方如果出現(xiàn)下垂就會出現(xiàn)很大的折痕。減脂的意義并不在這里,而是收緊、貼合,讓你擁有苗條的感覺和優(yōu)美的線條。小腹和下腰部的位置在腰骨和髖骨的上方。這里去掉適量的脂肪,用適量的脂肪覆蓋骨頭,不要讓骨頭突出。有增有減,有保留,讓腰臀連接處更加圓潤。
打個簡單的比喻,術前設計會更加嚴謹。總之,腰腹部環(huán)脂去除+精細塑身就是把身體的每個部位當作一個完整的單位來進行藝術塑身。這個項目既可以減身,同時又可以增身。減法法大家都知道:減脂、局部下垂、松弛皮膚、創(chuàng)造輕盈。
添加的內(nèi)容包括體積增加、脂肪腫脹和動態(tài)肌肉線條的發(fā)展。例如,女性的背部區(qū)域,即下背部,皮膚和肉厚,松弛后堆積在上腰部。下背部上部、產(chǎn)后、肥胖、久坐都會形成方臀。這些部分位于同一平面上,但它們的水平形狀不能相同。第(一)部分是減脂,第二部分是收緊,第三部分是增加脂肪量。
只有凹凸不平,才能找到立體感與曲線并存的美麗身材。通過疊加使用,甚至連馬甲線、六塊腹肌、蜜桃臀、人魚線都可以重現(xiàn)??梢孕揎棸唿c的表皮脂肪,可以大面積的去脂,修飾細小的紋路。它可以保護結締組織并防止凹陷;它還可以去除橘皮,收緊皮膚,恢復身體皮膚彈性。
這種塑造自然體型、輕松有力的身體的雕塑手法,滿足了一些對身體有高級審美需求的人。我對這個項目的總結是:低痛苦,高性;不僅能瘦身,還能塑造S曲線甚至肌肉;廢脂肪可以直接提取出來進行灌裝,簡直就是一個脂肪轉(zhuǎn)移加工中心。有需要的仙女們可以沖過去哦~
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