為了調(diào)節(jié)脫發(fā)，有些人會剃光頭。不僅男人這樣做，很多女人也這樣做。剃毛對于控制脫發(fā)有用嗎？如果它沒有用，為什么有人會這樣做？事實上，剃毛對于調(diào)節(jié)脫發(fā)并沒有太大的作用。

1視覺誤差

剃完胡須后，他們感覺長出來的胡須更粗更密。因此，有些人推斷，認為自己脫發(fā)或者頭發(fā)稀疏，就希望剃光頭，希望重新長出來的頭發(fā)越來越粗。

事實上，當你剛剃完頭發(fā)，新的胡茬長出來時，你的頭發(fā)看起來確實更濃密了。這是由于視力不佳造成的。小胡茬在視覺上密密麻麻，讓人看起來頭發(fā)很多。而且即使有脫發(fā)，也很難觀察到，所以給人一種誤區(qū)，認為脫發(fā)少了，所以脫發(fā)有所改善。

另外，當頭發(fā)長長后，會恢復到剃毛前的樣子。如果發(fā)質(zhì)和脫發(fā)的根本原因沒有得到改善，那么多次剃須也會得到同樣的結(jié)果。

2 脫發(fā)的根本原因

擁有健康頭發(fā)的人每天都會掉頭發(fā)，但同時也會長出新的頭發(fā)。頭發(fā)脫落的數(shù)量和新長出的頭發(fā)數(shù)量會保持動態(tài)平衡。只有當這種平衡被打破時，才是真正的脫發(fā)，比如連續(xù)三個月有100多根頭發(fā)脫落。

脫發(fā)的原因基本上是遺傳因素、精神壓力、身體疾病或不良的生活習慣。剃毛并不能改變這些因素，所以如果你想糾正脫發(fā)，就必須從根源入手。脫發(fā)人群中，大多存在頭皮環(huán)境不健康的情況，比如油脂堆積過多、頭皮敏感、頭皮干燥等。

不健康的頭皮環(huán)境會讓漏斗狀的毛囊逐漸患病，導致脫發(fā)、頭發(fā)變得稀疏、柔軟。另外，如果毛囊長期患病，長期得不到充足的營養(yǎng)，頭發(fā)就會逐漸變黃、變脆。所以，對于脫發(fā)不嚴重的發(fā)友來說，定期進行頭皮護理可以很好的改善脫發(fā)問題。

3如何調(diào)理脫發(fā)

對于輕度脫發(fā)，如果只是輕度脫發(fā)，只需從根本上改善，結(jié)合藥物治療或深層頭皮調(diào)理即可。

改善根源，如熬夜、壓力大、精神緊張、營養(yǎng)攝入不足等；

藥物調(diào)整。常用的調(diào)節(jié)藥物有米諾地爾和非那雄胺。這些都是國際認證的藥物，但需要在醫(yī)生指導下正確使用。對劑量和使用時間有嚴格要求。只有這樣才能達到監(jiān)管的效果；

醫(yī)療級的頭皮護理和藥物調(diào)節(jié)可以在一定程度上緩解脫發(fā)。但如果能直接對頭皮進行醫(yī)療級護理，深層清潔頭皮，將藥物直接導入頭皮，那么藥物的吸收率會比外用藥物更高。好的。

脫發(fā)暴露于頭皮

毛囊尚未閉合。如果毛囊尚未閉合，可以通過藥物+醫(yī)療級頭皮護理來改善。這樣可以在一定程度上強化發(fā)根，改善頭發(fā)稀疏、柔軟等問題。

毛囊關閉。如果毛囊閉合了，那么就只能進行毛發(fā)移植了，因為毛囊閉合后，無論用多少藥物，頭發(fā)都無法再生長了，相當于沒有種子，無論施多少肥料應用后，頭發(fā)無法生長。食物來了。

無論您的頭發(fā)狀況如何，健康的飲食和充足的睡眠都是必要的。如果您出現(xiàn)脫發(fā)，請尋求專業(yè)建議，盡量不要自行采取任何措施。