說到脫發(fā)，每個人都用60%的抱怨、30%的焦慮、10%的自我放棄來對待。無論年齡大小，每個人都認(rèn)為自己正在脫發(fā)，甚至剛進(jìn)入幼兒園的孩子也開始抱怨擔(dān)心自己的發(fā)量。你是不是太擔(dān)心脫發(fā)了？今天我們就來說說如何判斷自己是否真的脫發(fā)。

脫發(fā)的定義

在判斷脫發(fā)之前，首先要了解頭發(fā)是什么樣子的。頭發(fā)由毛囊和毛干組成。每個毛囊都有自己的生長周期，分別是生長期、退行期和休止期。一般每個人80%左右處于生長期，15%處于退行期，5%處于休止期。通常每天有70-100 根休止期頭發(fā)脫落。

頭發(fā)除了依靠毛囊周圍的血液循環(huán)提供營養(yǎng)外，還受到神經(jīng)和內(nèi)分泌的控制和調(diào)節(jié)。它還受地點、性別、年齡和季節(jié)的影響。人類的頭發(fā)處于脫落和生長的動態(tài)平衡中。不同年齡、不同季節(jié)，脫發(fā)情況也不同。只要長期掉發(fā)不超過100根，就不用過度焦慮。畢竟你的心情已經(jīng)決定了。好壞也會影響頭發(fā)的生長。

您屬于哪種類型的脫發(fā)？脫發(fā)的類型可分為生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)。生理性脫發(fā)就是上面提到的動態(tài)平衡脫發(fā)：每天有70-100根頭發(fā)脫落，而且脫發(fā)的數(shù)量和生長的數(shù)量基本相同。如果超過上述數(shù)量，就是病理性脫發(fā)。

這并不是一概而論。并不是說掉發(fā)少于100根就是正常的，因為如果掉發(fā)不多，但是沒有新發(fā)，而且長出來的頭發(fā)也少了，頭發(fā)就會逐漸變薄。病理性脫發(fā)病理性脫發(fā)的癥狀是頭發(fā)油膩，多發(fā)于男性的前額和頭頂。額頭的發(fā)際線和鬢角向上移動。前額和頭頂?shù)念^發(fā)稀疏、淡黃、柔軟，最終額頂變淺。禿頂或有點多毛；

女性脫發(fā)發(fā)生在頭頂，頭發(fā)變得稀疏，但并未完全脫落。病理性脫發(fā)的原因有很多，如遺傳因素、年齡、免疫異常等。根據(jù)發(fā)病原因可分為雄激素性脫發(fā)、斑禿、疤痕性脫發(fā)、休止期脫發(fā)、牽引性脫發(fā)和先天性脫發(fā)。脫發(fā)。

如何調(diào)節(jié)脫發(fā)

一般情況下，如果發(fā)現(xiàn)脫發(fā)有異常情況，建議及時尋求專業(yè)幫助，并進(jìn)行科學(xué)儀器檢查。醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果做出診斷。脫發(fā)通常不會自行停止，需要適當(dāng)?shù)母深A(yù)。如果你患有脫發(fā)，可以根據(jù)情況采取以下方法來緩解：

藥物調(diào)整

口服非那雄胺、外用米諾地爾，根據(jù)情況使用相應(yīng)藥物，可以適當(dāng)緩解脫發(fā)危機(jī)。但建議先進(jìn)行檢測，然后按照醫(yī)生的建議使用；

頭皮醫(yī)療

醫(yī)療級的頭皮護(hù)理，可以清除日常在家洗頭時洗不掉的油脂，營造良好的頭皮環(huán)境。同時可以利用專業(yè)儀器將不同癥狀所需的營養(yǎng)液輸入頭皮，讓藥物更充分地發(fā)揮作用。改善不同的頭發(fā)癥狀。

毛發(fā)移植

如果毛囊萎縮閉合，以上兩種方法都沒有改善作用，所以選擇毛發(fā)移植更為明智。毛發(fā)移植是從后枕部提取毛囊，移植到相應(yīng)區(qū)域。它們可以自然生長很長時間，并且可以像天然頭發(fā)一樣燙、染、定型。