我最近脫發(fā)得很厲害。我聽我媽媽說剃光頭可以增加頭發(fā)的數(shù)量并改善頭發(fā)的質(zhì)量。讓我也試試。好像很多人年輕的時候都是這樣的，然后就長出了濃密的黑發(fā)。

但事實真的是這樣嗎？毛將帶你探討剃光頭是否能緩解脫發(fā)。

聽說剃光頭可以增加發(fā)量改善發(fā)質(zhì)？no no no

剃光頭發(fā)不會讓你的頭發(fā)更濃密更結(jié)實。

你認為剃須可以緩解脫發(fā)是因為——剃須后，頭發(fā)看起來又快又厚嗎？

事實上，這是一個視覺上的錯誤，因為剃掉的頭發(fā)的橫截面直徑比發(fā)梢厚，新長出的頭發(fā)看起來會比原來的頭發(fā)厚。

剃光頭發(fā)還會導(dǎo)致一些人的頭發(fā)加速進入生長期（hair org），這使他們感覺頭發(fā)又快又厚。但事實上，長出的新頭發(fā)和刮胡子前一模一樣。

因為頭發(fā)的粗細和數(shù)量是由先天基因決定的，與刮不刮胡子的物理技術(shù)無關(guān)。

頭發(fā)包裹在毛囊中，毛囊包裹在頭皮深處。剃光頭只是縮短了體表的毛發(fā)，并沒有改變毛囊。頭發(fā)的數(shù)量和厚度仍然相同。

想想看，如果僅僅通過剃光頭就能增加發(fā)量、改善發(fā)質(zhì)，這個世界上還會有人禿頭嗎？有人會不怕麻煩去植發(fā)嗎？

所以，剃光頭并不會緩解脫發(fā)哦，還是調(diào)整身體更有效。

從皮膚原理來說，剃光頭對增加發(fā)量和提高質(zhì)量的作用不大。想要緩解脫發(fā)，首先要改變自己的狀態(tài)。

注意飲食，不要經(jīng)常熬夜吃油膩的食物。

調(diào)節(jié)壓力，釋放精神，緩解頭皮狀態(tài)。

注意清潔，保持健康的頭皮環(huán)境。

但是，這些小方法只對輕度脫發(fā)的發(fā)友有用。如果有明顯的頭皮暴露，應(yīng)盡快治療。

所以，覺得剃光頭可以增加發(fā)量、改善發(fā)質(zhì)只是一種錯覺，剃光頭并不能緩解脫發(fā)。想要治愈脫發(fā)，還是需要尋求毛發(fā)醫(yī)生的幫助，詳細判斷脫發(fā)原因就好。一個人走彎路很容易。