經(jīng)常聽到有人抱怨剛洗完的頭又油了，這是天氣熱導(dǎo)致的。其實(shí)頭發(fā)出油的問題并不簡單。那么是什么原因?qū)е骂^發(fā)變油呢？

什么導(dǎo)致頭發(fā)油膩：不良的飲食習(xí)慣

一個人長期食用油膩、辛辣等食物會使頭皮皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致油脂分泌過多。還有，如果你愛吃甜食或油膩的食物，很容易導(dǎo)致體內(nèi)痰濕和體內(nèi)脂肪代謝異常。

如果這些油不能被消化或排泄，它們將成為廢物并堵塞在體內(nèi)，這將導(dǎo)致濕熱和熱，有些將堆積在頭皮上，長期如此。

導(dǎo)致頭發(fā)油膩。

頭發(fā)出油的原因：頻繁洗頭。

現(xiàn)在是炎熱的夏天，許多愛干凈的女性只要在戶外呆一會兒就容易出汗，回家后會立即洗澡。頻繁洗頭會清潔頭皮上的油脂，皮脂收到缺油信號后會加速油脂分泌，影響油脂分泌。

油脂的分泌會越來越多，頭發(fā)也會

我覺得油膩。

什么導(dǎo)致頭發(fā)變油：用非常熱的水洗頭。

許多女性喜歡用很熱的水洗澡，洗后感覺很舒服。但是，如果用高溫?zé)崴搭^，對頭發(fā)健康不利。熱水容易損傷頭皮表面的皮脂膜，影響正常分泌。

什么導(dǎo)致頭發(fā)出油：頭皮炎癥

如果發(fā)生毛發(fā)皮炎，皮脂腺會分泌過多的油脂。油膩辛辣飲食或經(jīng)常食用油炸食品和垃圾食品會使皮脂腺活躍，油脂分泌旺盛，從而導(dǎo)致頭發(fā)出油嚴(yán)重。

而頻繁熬夜、睡眠不足、精神壓力過大等原因也會造成出油嚴(yán)重。

油脂分泌過多的人應(yīng)每天洗頭兩次并選擇合適的洗發(fā)水，然后用少量水徹底清洗。如果你使用護(hù)發(fā)霜，你只需要在發(fā)尾涂一點(diǎn)護(hù)發(fā)霜。以上內(nèi)容是什么原因?qū)е骂^發(fā)出油的，如果你想知道。

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