很多人認(rèn)為經(jīng)常吃黑芝麻會促進(jìn)黑色素的合成，這對很多愛美的女性來說其實(shí)是很有幫助的。那么吃黑芝麻真的能讓頭發(fā)變黑嗎？

吃黑芝麻真的能讓頭發(fā)變黑嗎？吃黑芝麻真的能讓頭發(fā)變黑嗎？

我們經(jīng)常聽說“多吃黑芝麻可以讓你

頭發(fā)變黑，質(zhì)量變好。“因為黑芝麻是黑色的，所以它們的形狀和顏色相輔相成！乍一看，這聽起來像是

這是真的，但是如果黑色食物可以使白發(fā)變黑，那么綠色食物呢

讓你的頭發(fā)變綠。因此，認(rèn)為吃黑芝麻可以使白發(fā)變黑是不合理的。

黑芝麻中的黑色物質(zhì)是一種類似花青素的類黃酮，具有一定的

抗氧化性。我們身體里有什么

黑色素是由“黑素細(xì)胞”合成的一種物質(zhì)

氨基酸的衍生物，黑芝麻中含有黑色素。

它根本不是一種物質(zhì)，所以吃它不會幫助我們補(bǔ)充黑色素。

其次，黑芝麻雖然富含微量元素，但力度太小，食用后人體可能無法完全消化吸收。長白發(fā)是由于毛囊中的黑色素顆粒減少和缺乏。

或者不能正常輸送到頭發(fā)上。疾病、遺傳、衰老和過度的精神壓力也會引起白發(fā)。

黑芝麻中的營養(yǎng)成分

它對補(bǔ)充身體營養(yǎng)、補(bǔ)腎和烏發(fā)有一定的作用，但由于白發(fā)的原因很多，因此不能完全肯定每天吃黑芝麻就能使頭發(fā)變黑。以上內(nèi)容就是吃黑芝麻是否真的能讓頭發(fā)變黑。

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