眼球表面有一層薄薄的淚液，稱為“淚膜”。每次眨眼的時候，淚水都會均勻地涂在黑色的眼球表面。

干眼癥是指淚膜不能穩(wěn)定、恒久地停留在眼球表面，導致眼睛感到干燥、不適的一種眼部疾病。嚴重時可能會造成角膜損傷，甚至影響視力。

干眼癥是什么原因引起的

引起干眼癥的原因有很多，如高原、糖尿病、翼狀胬肉、長期佩戴隱形眼鏡、長期使用終端等。還與居住環(huán)境的溫度、濕度、環(huán)境污染、飲食結構等諸多因素有關。

干眼癥的分類

水缺乏型（干燥綜合征）

高蒸發(fā)型（瞼板腺功能障礙）

粘蛋白缺乏型（藥物毒性、化學損傷等）

淚液動力學異常型（眼瞼閉合不全、結膜松弛等）

混合型，由兩種或兩種以上原因引起的干眼癥

瞼板腺功能障礙（MGD）是經(jīng)常使用電腦、電視和手機等電子產(chǎn)品的人群中最常見的干眼類型。

干眼癥的主要癥狀

主要癥狀有：看久了眼睛酸痛、睜不開、休息后無法緩解的異物感、眼睛燒灼感、異物感、針刺感、眼癢、畏光、紅腫、視線模糊等。視力和視力波動。等待。

眼睛干澀可以滴眼藥水嗎？

有人認為，如果患有“干眼癥”，只需滴眼藥水即可。這里特別提醒一下，未經(jīng)正規(guī)醫(yī)療購買眼藥水可能無法治愈眼病，造成二次傷害。

對于干眼癥，首先要找到病因，分清類型，然后進行相應的治療。如果是過敏性結膜炎引起的，選擇抗過敏、抗炎治療；如果瞼板腺堵塞，清潔眼瞼，熱敷眼睛并按摩瞼板腺以疏通。如果長期在空調(diào)環(huán)境下工作、過度使用終端或夜間開車等不良生活習慣的患者，應從積極改變生活、工作習慣入手；如果是“干燥綜合征”等免疫相關疾病引起的，需要配合全身性疾病的?？浦委煟患皶r停止使用可能引起眼睛干澀的藥物，停止佩戴隱形眼鏡。

干眼癥治療

補水：使用人工淚液緩解眼睛干澀，必要時使用消炎眼藥水進行對癥治療。

眼部SPA：超聲波霧化藥物熏蒸+瞼板腺按摩。通過熱敷、按摩等，可以有效緩解瞼板腺管阻塞、淚液快速蒸發(fā)的問題。

脈沖光（IPL）治療：對于長期患病、中度至重度干眼、上述治療效果不佳或不耐受的患者，IPL治療可能是可行的。能封閉眼瞼異常毛細血管，有效減輕瞼板腺炎癥；局部加熱溶解異常瞼板腺，從而疏通堵塞的瞼板腺；它同時殺死細菌和蠕形螨以消除觸發(fā)因素。

嚴重干眼癥患者在醫(yī)生指導下接受系統(tǒng)綜合治療：如佩戴濕室眼鏡、硅膠眼罩；佩戴治療性繃帶隱形眼鏡、淚點栓塞等。

積極治療干燥綜合征等原發(fā)病，調(diào)節(jié)免疫，改善睡眠。

心理干預：對存在焦慮等心理問題的患者進行積極的溝通和指導。

在風中哭泣是否意味著眼睛干澀？

風中哭泣的原因有很多。風沙的刺激確實可能會引起短期流淚，也可能是慢性淚囊炎、結膜炎、角膜炎等引起的。另外，干眼癥患者眼表淚液較少，缺乏保護功能。他們還可能因眼睛過度干燥和角膜神經(jīng)受到刺激而反射性流淚。因此，需要到醫(yī)院檢查明確診斷后再對癥治療。

應對干眼癥的日常提示

按照醫(yī)生的指示使用不含防腐劑的人工淚液。

早晚洗臉時，用45左右的熱毛巾敷在眼睛上15分鐘左右，可以快速緩解眼睛的異物感和刺痛感。

避免灰塵和煙霧環(huán)境，增加室內(nèi)空氣濕度，避免空調(diào)、風扇直接吹到臉上。

養(yǎng)成有意識地眨眼的習慣。如果長時間用眼，可以遵循20-20-20法則來放松眼睛：每20分鐘休息20秒，看看20英尺（約6米）的草地、綠樹或其他物體） 離開。

每天徹底卸妝，盡量減少假睫毛的種植和佩戴。

飲食清淡均衡，忌油膩食物，少熬夜，調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力。

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