只要季節(jié)一變，我的頭發(fā)就會(huì)像沒(méi)有錢一樣瘋狂地掉落，但我不知道掉落的不是我的頭發(fā)，而是我的青春！為什么一換季脫發(fā)就會(huì)加重？

為什么換季的時(shí)候脫發(fā)會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重？換季脫發(fā)是怎么回事？

一旦季節(jié)轉(zhuǎn)換，女性就會(huì)因?yàn)楹蔂柮傻漠惓７置诙摪l(fā)。生理情況來(lái)之不易保持平衡，有時(shí)不必?fù)?dān)心一天掉100根頭發(fā)。但是，如果脫發(fā)的數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于這個(gè)數(shù)字，就要引起重視了。

為什么換季時(shí)脫發(fā)會(huì)加重？換季怎么辦？

1

改變生活習(xí)慣，早睡早起，保證充足睡眠。不吃或少吃辛辣食物，并減少吸煙和飲酒的頻率。

2

學(xué)會(huì)釋放你的壓力，這樣你才能有一個(gè)舒適的心情。無(wú)論工作或?qū)W習(xí)壓力有多大，你都應(yīng)該勞逸結(jié)合來(lái)緩解壓力。

3

多吃對(duì)頭發(fā)有益的食物。

蛋白質(zhì)和維生素是頭發(fā)生長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此在日常生活中要多吃蔬菜和水果，如菠菜、西蘭花、藍(lán)莓、蘋果和獼猴桃?；蛘叱砸恍┑鞍踪|(zhì)含量高的食物。

4

換個(gè)梳子，換個(gè)心情。

尼龍梳子或尖頭刷子對(duì)頭發(fā)不是很好，尤其是尼龍梳子在使用時(shí)容易產(chǎn)生靜電，因此最好使用木梳或牛角梳。

5

經(jīng)常按摩頭皮。

它可以促進(jìn)血液循環(huán)，保證毛囊的健康生長(zhǎng)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

雖然季節(jié)性脫發(fā)是正常的，但需要注意的是，如果長(zhǎng)時(shí)間脫發(fā)并超過(guò)100根頭發(fā)，則可能不是季節(jié)性脫發(fā)。邊肖建議你及時(shí)就醫(yī)，了解脫發(fā)的真正原因，并果斷采取適當(dāng)?shù)闹委熡?jì)劃。以上內(nèi)容就是為什么一換季脫發(fā)就加重的原因。

如果您想了解更多相關(guān)信息，歡迎您發(fā)送朋友圈進(jìn)行咨詢和交流。版權(quán)聲明：本文為原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。

正常0 78磅0 2假假假假美國(guó)ZH中國(guó)X-無(wú)/*樣式定義表MsoNormalTable{mso-style-name:普通表格；MSO-t型機(jī)器人大?。?；MSO-t style-col band-size:0；mso風(fēng)格的nosho:是的；MSO式的-優(yōu)先級(jí)：99;mso-style-qformat:是；MSO式父級(jí)：“”；MSO-填充-高度：0厘米54磅0厘米54磅；MSO-對(duì)位邊距-頂部：0厘米；MSO-對(duì)位-右邊：0厘米；MSO-對(duì)位邊距-底部：100磅；MSO-對(duì)位邊距-左側(cè)：0厘米；行高：110磅；MSO-分頁(yè)：我愿意-孤兒；字體大小：110磅；字體系列：Calibri，‘無(wú)襯線‘；MSO-ascii-字體系列：calibrisso-ascii-theme-font:minor-Latin；MSO-漢斯字體系列：卡利布里姆索-漢斯-主題-字體：小調(diào)-拉?。粆