很多人在查詢自己一天掉多少頭發(fā)時，可能已經看到脫發(fā)是一天100多根頭發(fā)。但這只是判斷脫發(fā)的標準之一，大家不能完全以此為標準！

頭發(fā)每天掉多少根是在正常范圍的？

每天脫發(fā)50-100根頭發(fā)屬于正常范圍，但我們平時可能不會達到這么多。

但是，有時洗頭、梳頭和季節(jié)變化等因素會導致脫發(fā)增加。因此，如果我們的脫發(fā)在一段時間內增加并超過100，請不要太擔心，并繼續(xù)觀察我們的脫發(fā)情況，看看是否會好轉。

如果大量脫發(fā)持續(xù)時間較長，一定要引起重視并及時就醫(yī)。了解你脫發(fā)的原因很重要，看看是飲食、精神方面、個案脫發(fā)、遺傳性脫發(fā)還是脂溢性脫發(fā)。

但單純看脫發(fā)量，很難控制你是否脫發(fā)，還要對比你的脫發(fā)量和新發(fā)量。如果新頭發(fā)掉得不多，整體脫發(fā)就會減少，即使你的脫發(fā)在正常范圍內，也會出現脫發(fā)！

除此之外，我們判斷脫發(fā)的標準還有：

一、拉伸實驗

從頭皮上掐一把頭發(fā)并向上捋。如果你一天不洗頭，脫發(fā)的數量將是2-3。如果超過這個數字，就要注意了。

或者張開五指，緊貼頭皮，用點力氣留在手術中，將頭發(fā)向外拉，重復幾次。如果你每次掉的頭發(fā)超過3-4根，你可能會脫發(fā)！

第二，觀察頭發(fā)稀疏。

觀察額頭、發(fā)際線、發(fā)際線等位置的頭發(fā)是否變細了，或者發(fā)際線上移了。

第三，觀察脫發(fā)狀態(tài)。

正常的脫發(fā)仍然是相對健康和濃密的，但脫發(fā)變得柔軟和顏色變淺，所以要注意！