頭上有油很正常，就像每天掉一兩根頭發(fā)一樣。一旦你頭上的油太多，頭發(fā)掉得太多，就會出現(xiàn)問題。頭發(fā)和皮膚一樣，可以分為中性、干性和油性三種類型。說起頭發(fā)出油的問題真的很煩。

很多朋友早上剛洗完頭發(fā)，中午前就油油的。即使頭發(fā)不臟，它也給人以油性的感覺，因此也給生活帶來了很多麻煩。正常人三四天就可以洗完頭發(fā)，而油性頭發(fā)需要一兩天洗一次。

如果你不先做，就像很長時(shí)間不洗頭一樣。如果你有太多的頭油，你必須想辦法擺脫它。那你怎么去頭油呢？

怎么去除頭上的頭油？頭皮油產(chǎn)生的原因是我們每個(gè)人的皮膚和汗液中都有許多皮脂腺。健康頭皮中的皮脂腺一直在分泌油脂，因此皮膚表面覆蓋著一層脂質(zhì)膜，可以防止皮膚水分的流失。

一般來說，正常的油脂分泌可以起到滋潤、保護(hù)頭皮和殺菌的作用。如果皮脂分泌過多主要是不飽和脂肪酸，也就是“稀油”，頭發(fā)就會油膩而有光澤，容易沾染灰塵和大量的頭皮屑，這也使人飽受頭皮屑之苦。

怎么去除頭上的頭油？經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，少吃不健康的食物，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能健康地排出多余的油脂，因?yàn)槿绻藗儾唤?jīng)常運(yùn)動(dòng)，肺和胃的經(jīng)絡(luò)如果不能到達(dá)下肢就會到達(dá)頭部，從而導(dǎo)致皮膚和頭皮出油。

這不太健康；少吃油膩食物；還有一種洗發(fā)水停留在頭皮上的時(shí)間較少，可以用在頭發(fā)上。洗頭時(shí)，記住不是指甲，輕輕按摩頭皮（洗發(fā)水只能在頭皮上停留很短時(shí)間），因?yàn)樗鼈儠淖冾^皮的pH值，導(dǎo)致頭皮干燥等問題。

護(hù)發(fā)素最好用在頭發(fā)上而不是頭皮上；平時(shí)少撓頭皮。如果你吹頭發(fā)，盡量不要用熱風(fēng)。怎么去除頭上的頭油？正確的洗頭以保持頭發(fā)的清潔和油性是許多人一直困擾的問題。建議經(jīng)常洗頭，但不要太頻繁。

更換更合適的洗發(fā)水。洗發(fā)水建議買去油系列，不要買烘焙系列。至于洗發(fā)水的品牌，可以咨詢專業(yè)人士。根據(jù)自己的頭皮類型選擇。而且總是更換洗發(fā)水，長期使用同一種洗發(fā)水會降低效果。

您可以選擇自己的護(hù)理時(shí)間表和飲食習(xí)慣來護(hù)理頭皮并減少出油量。如果你按照上面的方法去做，就很難從你的頭上出油。如果實(shí)在沒有辦法，應(yīng)該咨詢醫(yī)生并積極配合醫(yī)生，以實(shí)現(xiàn)更快的去油。

怎么去除頭上的頭油？頭發(fā)的油脂需要分解后才能真正去除，而洗發(fā)水不具備分解油脂的功能。目前，沒有一種洗發(fā)水可以解決脫發(fā)甚至生發(fā)的問題。當(dāng)人們選擇洗發(fā)水時(shí)，

建議選擇不含硅油或含硅油較少的洗發(fā)水，這樣對頭皮頭發(fā)的保養(yǎng)更好。平時(shí)也要做好預(yù)防或注意，避免熬夜和養(yǎng)成早睡的習(xí)慣，多按摩頭皮，避免燙發(fā)、染發(fā)和拉扯頭發(fā)。版權(quán)聲明：本文為原創(chuàng)。

轉(zhuǎn)載請注明出處。