近年來，植發(fā)受到禿頂和脫發(fā)人群的歡迎。由于植發(fā)后的效果非常好，而且是一種無副作用的微創(chuàng)手術(shù)，因此成為了一種有效的生發(fā)方式。那么，對(duì)于養(yǎng)發(fā)的愛發(fā)人士來說，他們非常關(guān)心一個(gè)問題。

也就是植發(fā)后如何保養(yǎng)頭發(fā)才能長(zhǎng)得更好？下面，上海華山醫(yī)院植發(fā)中心的吳文煜將為您提供建議。

吳主任指出，植發(fā)后，頭發(fā)的生長(zhǎng)速度會(huì)因個(gè)人體質(zhì)不同而有所差異，與年齡、季節(jié)、人體營(yíng)養(yǎng)狀況和人體健康狀況有一定關(guān)系。那么，除了這些因素之外，還有哪些方法可以通過生活習(xí)慣來調(diào)解呢？看下面！

一、通過飲食給頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

植發(fā)后，需要適當(dāng)?shù)亟o新生毛囊補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這樣才能長(zhǎng)出更濃密更結(jié)實(shí)的頭發(fā)。你可以多吃一些有利于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物，比如海帶、豆類、乳制品和黑芝麻，因?yàn)楫?dāng)毛囊缺乏營(yíng)養(yǎng)時(shí)，

它會(huì)導(dǎo)致枯萎和生長(zhǎng)緩慢。

二、少抽煙少喝酒

煙草和酒精中含有的物質(zhì)會(huì)加重脫發(fā)。植發(fā)后，我們應(yīng)該注意這些生活習(xí)慣，在恢復(fù)期間戒煙，少喝酒，因?yàn)槊沂遣豢稍偕Y源，保護(hù)好來之不易的毛囊對(duì)我們的健康有好處。

三、保持放松的心情

如果你想讓頭發(fā)長(zhǎng)得又快又好，就必須放松心情，不要有太大的工作和生活壓力。植發(fā)后需要半年到一年才能看到*終效果，因此您必須保持耐心，不要過度緊張或焦慮。

這樣會(huì)耽誤頭部很長(zhǎng)時(shí)間，甚至進(jìn)入很長(zhǎng)的休息期。

四、堅(jiān)持給頭發(fā)做護(hù)理

一個(gè)月后可以去理發(fā)店護(hù)理，給頭發(fā)補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)和水分，讓頭發(fā)長(zhǎng)得更快。頭發(fā)移植后，您需要仔細(xì)護(hù)理一到兩周，例如使用醫(yī)生開的消炎藥。

以上是上海華山醫(yī)院植發(fā)醫(yī)生吳文煜醫(yī)生傳授的方法，希望對(duì)你有所幫助。在這里，我也想提醒所有的發(fā)友，雖然植發(fā)后的效果很理想，但做好術(shù)后護(hù)理也很重要，你需要調(diào)整好自己的心態(tài)。希望你能再次收獲濃密的頭發(fā)！

推薦閱讀：

北京永和植發(fā)價(jià)格多少錢？我們可以分期付款嗎？

北京八大處植發(fā)效果怎么樣？植發(fā)案例和價(jià)格告訴你。

實(shí)地調(diào)查透露的北京協(xié)和醫(yī)院植發(fā)價(jià)格和案例效果如何？

北京科發(fā)源和永和哪家植發(fā)好？對(duì)比真實(shí)案例技術(shù)后，我們就知道了