許多愛美的女性更關(guān)心如何防止脫發(fā)。畢竟對于一個愛美的女人來說，脫發(fā)是一個非常令人擔(dān)憂的問題，因為只有少數(shù)女性會留短發(fā)，所以頻繁脫發(fā)會導(dǎo)致生活中的許多小煩惱。

那么女性如何預(yù)防脫發(fā)呢？

經(jīng)常洗頭

洗頭可以除塵止癢，因為有利于頭部皮膚的呼吸，每周洗頭3-5次為宜。最好不要用太熱的水洗頭，洗頭的產(chǎn)品應(yīng)該是高質(zhì)量的洗發(fā)水（水），而不是脫脂性強(qiáng)的洗發(fā)水。洗頭時你應(yīng)該揉搓和按摩。

洗完頭發(fā)后，用厚毛巾輕輕拍打頭發(fā)以吸收剩余的水分，這樣頭發(fā)就可以自然干燥。

選擇梳子

脫發(fā)的女性在脫發(fā)后不要使用尼龍梳子和頭刷，因為尼龍梳子容易產(chǎn)生靜電，會對我們的頭皮造成刺激。最理想的梳子是黃楊木，它不僅可以去除頭皮屑和增加頭發(fā)的光澤，還可以按摩頭皮和促進(jìn)血液循環(huán)。

消除精神壓抑

脫發(fā)女性也應(yīng)該擺脫精神壓抑。如果精神狀態(tài)不穩(wěn)定，脫發(fā)的速度也會加快。對于女性來說，忙碌的生活和保持適量的運(yùn)動對頭發(fā)護(hù)理非常有幫助。

想要防止脫發(fā)的女性還應(yīng)該戒酒，尤其是熱白葡萄酒會導(dǎo)致頭皮產(chǎn)生熱空氣，從而導(dǎo)致脫發(fā)，啤酒和葡萄酒也應(yīng)該適量。以上信息文章的內(nèi)容是女性如何預(yù)防脫發(fā)。

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