當你在超市里拿起任何一瓶生姜洗發(fā)水查看其成分表時，你會發(fā)現(xiàn)它很受中國人的歡迎，而且上面標有眾所周知的好貨‘生姜、當歸、艾葉、人參……’，好像這是一大碗補湯，誰用誰占便宜。

那么生姜洗發(fā)水真的有效嗎？

防脫促發(fā)

人們認識生姜很久了，生姜可以防止脫發(fā)和促進頭發(fā)生長的說法從未過時。至少從4500年前開始，生姜就被視為防止脫發(fā)和促進頭發(fā)生長的圣藥。生姜之所以能防止脫發(fā)，促進頭發(fā)生長，是因為古人說‘少血少氣，無發(fā)則瘦’。

人們認為頭發(fā)狀況與氣血密切相關，因此脫發(fā)被中醫(yī)判斷為“虛”證——氣虛、血虛和腎虛是最常見的結論。禿頂?shù)闹委熼_始與變暖相關聯(lián)。

生姜在眾多具有發(fā)熱和溫暖作用的成分中被選中，并成為預防脫發(fā)和頭發(fā)生長的重要藥物引物。

據(jù)科學研究表明，姜辣素是生姜的主要功能因子，其中含有姜辣素、姜辣素、姜腦等化合物，具有抗菌和抗氧化作用。姜辣素的一大功能是擴張血管和促進血液循環(huán)，所以吃姜后身體會感到熱。

淋雨后喝姜湯或通過痛苦的姐妹紙喝姜糖漿都是基于這個道理。正是因為姜汁可以刺激血液循環(huán)，中醫(yī)認為它可以刺激毛囊促進頭發(fā)生長。那么使用生姜洗發(fā)水有效嗎？

0755至79000 2005年，廣東肇慶大學進行的一項實驗發(fā)表：將生姜提取物添加到洗發(fā)水中，觀察生姜洗發(fā)水的藥理作用，并找到配方的最佳劑量。

在研究生姜與防脫發(fā)的關系時，實驗人員找了幾名有脫發(fā)傾向的志愿者，讓他們每天洗一次頭并收集脫發(fā)量，并每隔一段時間進行比較。觀察結果如下：

《應用化工》防止毛發(fā)生長的測試結論表

實驗表明：

商業(yè)品牌普通洗發(fā)水和國外品牌洗發(fā)水對脫發(fā)影響不大；

商業(yè)品牌去屑洗發(fā)水有助于減少脫發(fā)；

實驗配方洗發(fā)水對預防脫發(fā)有一定效果，長期使用應該有一定的預防作用。

至于是否能促進頭發(fā)生長，結果只表明對‘脫發(fā)’有幫助，實驗配方的洗發(fā)水（也就是姜汁）應該對‘防脫發(fā)’有效，‘生發(fā)’還需要進一步觀察。其實還不確定。

事實上，人類的頭發(fā)是周期性生長的，分為三年的生長、三周的衰退和三個月的休息。在洗頭、梳頭或抓撓頭皮時，休息中的頭發(fā)會脫落，這是正?，F(xiàn)象。

脫發(fā)的原因還沒有完全確定。主流認為，除了遺傳因素、精神心理、某些疾病或藥物外，脫發(fā)常被判斷為兩種：脂溢性油性頭，這是雄激素分泌過多引起的。

雄激素產生的二氫睪酮對毛乳頭細胞中胰島素樣生長因子的負面影響與頭油堵塞毛囊無關。斑禿可能屬于人體自身免疫性疾病，有些人不治療也會自行恢復。

2014年南方醫(yī)科大學的一項醫(yī)學研究表明，生姜的主要活性成分6-姜酚可抑制頭發(fā)生長。研究人員將姜酚中的6-姜酚應用于體內和體外培養(yǎng)的人毛乳頭細胞。

研究發(fā)現(xiàn)，它可以誘導毛囊毛乳頭細胞凋亡，從而抑制毛發(fā)的生長，動物實驗也顯示出類似的結果。因此，研究人員認為，6-姜酚不僅不利于頭發(fā)生長，相反，它可能在抑制體毛超重方面具有潛在作用。

真相：

事實上，生姜可以防止脫發(fā)，并沒有得到主流醫(yī)學的認可；毛囊隱藏在頭皮表面下，生姜洗發(fā)水不會輕易滲透到毛囊中。使用的劑量未知，說它可以促進脫發(fā)只是一種安慰劑效應。

生姜洗發(fā)水的真相2:止癢去屑

姜辣素的辣味給人一種可以殺菌的感覺。生姜、大蒜和洋蔥被稱為食品行業(yè)的三大‘消毒神器’。大量實驗表明生姜中的姜辣素對金黃色葡萄球菌、變形鏈球菌、摩根變形桿菌和毛癬菌有抑制作用。

具有一定的抗菌消炎作用，促進局部血液循環(huán)。這也是普通大眾認為生姜洗發(fā)水可以止癢去屑的印象來源。

頭發(fā)產生頭皮屑是正常的。每天從頭皮上脫落的角質細胞一旦受到外界刺激就會變成麻煩的‘雪花’頭皮屑。雪花狀頭皮屑的罪魁禍首是“真菌”。如果發(fā)油太多，真菌會繁殖得更快。

形成惡性循環(huán)，伴隨頭皮腫脹、發(fā)紅和瘙癢。

緩解瘙癢和頭皮屑的首要解決方案是處理有害的“真菌”，并使真菌數(shù)量恢復到正常閾值。就像海飛絲洗發(fā)水專注于去屑一樣，添加了羥基吡啶硫酮鋅作為抗真菌藥物。

至于以生姜為基礎的止癢去屑理論，也在于姜辣素的“促進血管舒張”和血液流動加快引起的熱感覺。

所以只能說生姜洗發(fā)水止癢，不能去屑。

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