許多原因會導(dǎo)致脫發(fā)，包括飲食、缺乏礦物質(zhì)、藥物、壓力或嚴(yán)重疾病、污染和基因。雖然有些因素?zé)o法控制，例如遺傳因素，脫發(fā)無法完全預(yù)防，但您可以嘗試使頭發(fā)保持最佳狀態(tài)。

那么今天，我將介紹一種簡單的方法來防止脫發(fā)！

原汁

可以用大蒜汁、洋蔥汁和姜汁。選擇其中之一，在睡覺前輕輕擦在頭皮上。洗一夜，第二天早上再洗。

熱油療法

找一些植物油，所有天然植物油、橄欖油、椰子油和菜籽油都可以。稍微加熱一下，不要太熱。輕輕按摩頭皮，戴上浴帽，用洗發(fā)水清洗一小時(shí)。

阻氧化劑

用溫水清洗綠茶粉末制成的混合物涂抹在頭皮上，一小時(shí)后沖洗干凈（一杯水沖泡兩包綠茶）。綠茶富含抗氧化劑，可以防止脫發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長。

頭部按摩

每天按摩頭皮幾分鐘將有助于頭皮的血液循環(huán)。頭部良好的血液循環(huán)可以保持頭皮毛囊的活性。按摩時(shí)滴幾滴按摩精油對促進(jìn)血液循環(huán)更好。

睡覺時(shí)最好扎一條松散的辮子，而不是披散著頭發(fā)。這樣，即使在睡覺時(shí)，也不會過度拉扯頭發(fā)。上述文章中的信息是防止脫發(fā)的簡單方法。

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