現(xiàn)在很多朋友都說自己沒有老，只是頭發(fā)變得稀疏了。這不僅會影響個人顏值，還會反映出身體上不可忽視的問題。那么如何用中藥治療脫發(fā)呢？

氣血兩虛

頭發(fā)稀疏，面色萎黃，頭暈?zāi)垦?，精神萎靡，心悸失眠，舌淡，脈細，苔白。食療的原則是健脾養(yǎng)心，益氣補血。推薦的食物有蜂蜜、大棗、山藥、紅糖、雞肉、豬血、雞蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡蘿卜等。

推薦藥膳：何首烏煮雞蛋。將準(zhǔn)備好的何首烏100克洗凈切成長條，用清水浸泡15分鐘，然后加入2個雞蛋，加入適量的蔥、姜、鹽、料酒等。大火燒開，用文火煮至雞蛋熟透。取出雞蛋，將其浸泡在冷水中并剝?nèi)ネ鈿ぁ?

放在鍋里煮2 ~ 3分鐘，每天吃一次雞蛋，喝一次湯。

脾虛濕盛

其特征是頭油而粘，頭發(fā)有光澤，頭皮發(fā)癢，并伴有食欲不振、腹瀉、腹脹、舌紅和苔厚而膩。食療的原則是健脾祛濕。

推薦的食物有扁豆、綠豆、絲瓜、薏米和冬瓜。切記不要吃太多生冷和油膩的食物，以免潮濕和脾阻塞。

肝腎陰虛

頭發(fā)剝落，進行性加重，頭發(fā)干燥，常伴有頭暈、失眠、五心煩、睡覺時出汗、腰膝酸軟等不適，女性可能有月經(jīng)不調(diào)，男性會伴有遺精。食療的原則是養(yǎng)血生發(fā)、滋補肝腎。

推薦的食物有黑芝麻、黑豆、核桃、桂圓、栗子、黑棗、枸杞、桑葚、羊肉和狗肉。

推薦藥膳：核桃芝麻粥。取核桃仁200克、芝麻100克、粳米100克。將核桃仁和芝麻磨成粉備用。將粥加水煮沸至七成熟，然后加入30克核桃仁和30克芝麻煮。每天服用一次或兩次。

在脫發(fā)的治療中，還可以使用針灸、火針和梅花針來治療脫發(fā)，這實際上是非常有效的，臨床效果也很好。以上信息內(nèi)容是如何用中藥治療脫發(fā)。歡迎你發(fā)朋友圈了解更多信息和交流。