植發(fā)手術(shù)后，為了達(dá)到更好的植發(fā)效果，除了按照醫(yī)生的指示做好植發(fā)后的一切事宜外，還必須正確飲食。那么植發(fā)手術(shù)后的飲食要求和禁忌有哪些呢？下面就和好發(fā)一起學(xué)習(xí)一下吧。

毛發(fā)移植后，應(yīng)特別注意以下事項(xiàng)：

1、植發(fā)后一周內(nèi)禁止食用辛辣、生冷海鮮等食物。因?yàn)檫@些食物會加重我們頭部的不適，還會對傷口愈合產(chǎn)生負(fù)面影響。飲食以清淡為主，預(yù)防感染。

2.避免吸煙、酗酒、熬夜等刺激。吸煙和飲酒會增加皮脂分泌。

3、魚雖然含有豐富的蛋白質(zhì)，但為了讓術(shù)后傷口盡快恢復(fù)，一周內(nèi)不能吃。還有牛肉、羊肉等，容易引起炎癥，對術(shù)后恢復(fù)有一定影響，所以要避免攝入這些食物。

毛發(fā)移植后飲食中可以多吃以下食物：

1、海藻食品：

海帶、紫菜、裙帶菜等富含鈣、鉀、碘等物質(zhì)，可促進(jìn)黑發(fā)發(fā)育。

2.水果和蔬菜：

水果和蔬菜含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充毛發(fā)移植后人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，也可以促進(jìn)頭發(fā)生長。促進(jìn)頭發(fā)生長的水果有獼猴桃、桃子、柑橘、蘋果、楊桃、香蕉、菠蘿、芒果等。蔬菜有菠菜、芹菜、圓椒、綠蘆筍等。這些食物有助于滋養(yǎng)和保護(hù)頭發(fā)，促進(jìn)頭發(fā)健康。生長。

除了促進(jìn)生長外，還應(yīng)注意術(shù)后消腫。一般建議吃一些利尿的水果，如：西瓜、橙子、哈密瓜、橘子、蘋果，以及一些帶水的水果。

3、含膠原蛋白的食物

建議多吃肉皮、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮和軟骨，提供豐富的膠原蛋白，加速頭皮修復(fù)（如果已經(jīng)患有高血壓、腎病等特殊患者，請勿食用）吃了它）。

4、黑色食品

土豆、核桃、山藥、海鮮、黑豆、黑米等對植發(fā)后的頭發(fā)生長也很有幫助。

還應(yīng)多吃含鐵、植物蛋白、堿性物質(zhì)、維生素等的食物。

做過手術(shù)的朋友一定要記住醫(yī)生的囑咐，克制自己。只有這樣才能盡快恢復(fù)完美的效果！