毛發(fā)移植手術(shù)后的注意事項(xiàng)

(1)潔面乳——溫和無(wú)沖擊

術(shù)后3-7天內(nèi)需要洗頭（根據(jù)醫(yī)院的安排，有的醫(yī)院第二天洗頭，有的醫(yī)院第五天洗頭，有的醫(yī)院第七天洗頭）。不要因?yàn)閾?dān)心而洗頭。不洗頭導(dǎo)致毛囊脫落。清潔的頭皮可以防止細(xì)菌生長(zhǎng)，降低毛囊炎的概率。

雖然毛發(fā)移植是針對(duì)頭皮表層的微創(chuàng)手術(shù)，但頭皮仍然會(huì)受到一定的損傷。因此，植發(fā)后1個(gè)月內(nèi)盡量使用溫和無(wú)刺激的洗發(fā)水，減少對(duì)頭皮的損傷，維持頭皮的PH環(huán)境。

(2)飲食——補(bǔ)充頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)

植發(fā)手術(shù)后，應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物，可以為頭發(fā)健康生長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)生長(zhǎng)。適合食物推薦：豆類(lèi)、谷類(lèi)、堅(jiān)果

植發(fā)手術(shù)雖然是微創(chuàng)手術(shù)，但仍然涉及創(chuàng)傷，所以在植發(fā)傷口未愈合時(shí)有一定的禁忌。不宜吃辛辣刺激的食物，飲食盡量清淡，不飲酒，不吃毛茸茸的食物。這些都是術(shù)后飲食的一些常識(shí)問(wèn)題，醫(yī)院一般都會(huì)提醒你。

(3)練習(xí)——是合適的

無(wú)論哪種手術(shù)，手術(shù)后的運(yùn)動(dòng)都會(huì)受到一些限制。毛發(fā)移植后，運(yùn)動(dòng)量可根據(jù)手術(shù)時(shí)間的長(zhǎng)短來(lái)確定。過(guò)度運(yùn)動(dòng)會(huì)使頭皮充血，影響手術(shù)效果。

術(shù)后7天內(nèi)不宜運(yùn)動(dòng)。 10天后就可以進(jìn)行少量運(yùn)動(dòng)了。切記術(shù)后三周內(nèi)不要做劇烈的身體碰撞運(yùn)動(dòng)。