牙齒截根術(shù)后患者必須遵守的四大護(hù)理原則及注意事項(xiàng)

針對那些牙齒對冷、熱、酸、甜食物有酸痛反應(yīng)的人群，尤其是經(jīng)過牙齒截根術(shù)的患者，核桃提供了一個天然的改善方法。核桃仁含有豐富的脂肪油、蛋白質(zhì)和等成分，其中的油和酸性物質(zhì)能滲透到牙體質(zhì)小管內(nèi)，起到隔離作用，而蛋白質(zhì)和脂肪可以通過化學(xué)變化輔助治療。建議生嚼核桃仁，或稍加溫后用患牙反復(fù)咀嚼，每天3～4次。

接下來，讓我們詳細(xì)了解牙齒截根術(shù)后必須遵守的四大護(hù)理原則：

一、正確的日常洗牙方法

洗牙并不只是簡單橫向刷動，實(shí)際上，橫向洗牙并不能真正徹底清潔牙齒。正確的洗牙方法應(yīng)該是牙刷與牙齒呈四十五度角，上下輕刷，每個位置至少輕刷10次以上，每次洗牙時間至少三分鐘。對于難以清潔的部位，可以使用漱口水和牙線來配合。特別是孕媽咪，刷牙時間更不可縮短，否則等于沒刷。吃完酸性食物和飲料后，不應(yīng)立即洗牙，應(yīng)先用水漱口，減少酸性物質(zhì)在牙齒上的附著，半小時后再洗牙。

二、關(guān)注寶寶蛀牙問題

牙齒蛀洞的出現(xiàn)是寶寶蛀牙的標(biāo)志，這與牙齒截根術(shù)可能有關(guān)。家長應(yīng)留意寶寶的牙齒變化，控制甜食的攝入量，避免長時間吮吸奶瓶。

三、選擇合適的牙膏

并非牙膏越貴越好，選擇適合自己的牙膏是關(guān)鍵。例如，容易上火的人可選擇清熱去火功能的牙膏。觀察牙膏膏體是否結(jié)實(shí)、潔白，有無雜質(zhì)也很重要。盡量選用品質(zhì)有保證的知名品牌。

四、孩子洗牙的正確方法

對于孩子比較好的洗牙方法是使用小巧柔軟的牙刷和少量含氟牙膏。2歲前可使用米粒大小的牙膏，2歲后可使用豌豆大小的量。從5歲開始，可以使用小豆腐大小的量。為避免給孩子過多的氟，需遵循這些建議。每天早晚兩次洗牙，輕輕清洗牙齒內(nèi)部和外部以及舌頭，以趕走細(xì)菌防止口臭。一旦發(fā)現(xiàn)孩子能自己洗牙，應(yīng)教他用清水沖洗干凈，并定期檢查更換牙刷。當(dāng)孩子不愿洗牙時，我們應(yīng)耐心引導(dǎo)，通過有趣的方式讓他們養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣。家長應(yīng)以身作則，展示出刷牙的正確方法和重要性，讓孩子模仿學(xué)習(xí)。

如果孩子實(shí)在不愿配合洗牙，我們可以嘗試一些激勵方法，如刷完牙后給予小獎勵，或者與孩子一起刷牙，讓他們覺得刷牙是一種有趣的親子活動。我們需要耐心和理解，幫助孩子建立正確的口腔健康觀念，讓他們明白刷牙是保護(hù)牙齒的重要方式。