時常有人在說中年危機，中年危機不僅體現(xiàn)在工作家庭上，而外在上也逐步體現(xiàn)，脫發(fā)與禿頂是很難讓人接受的，人到中年就會有脫發(fā)的危機，由于現(xiàn)代生活的壓力，平時生活不規(guī)律造成越來越多的年輕面臨禿頂危機。當男性朋友遇到禿頂該怎么辦?有什么方法可以改善男人禿頂?我們來看看

改善禿頂?shù)姆椒?/strong>

不要用太大勁梳頭

英國曼徹斯特的頭發(fā)移植醫(yī)生拜撒姆·法拉杰表示，用太大勁梳頭會擦傷頭皮，把頭發(fā)連根拔起，損傷毛囊。洗頭時要輕輕揉搓頭皮，不要用梳子使勁拉扯頭發(fā)。頭皮屑、濕疹或皮炎與脫發(fā)有關，這些情況可引起頭皮發(fā)炎，對毛囊產(chǎn)生不利影響。

吃好早餐

毛法學顧問菲利普·金斯利表示，頭發(fā)由角蛋白構成，這種物質(zhì)使頭發(fā)變得更強壯。如果攝入蛋白質(zhì)(紅肉、魚、雞蛋和雞肉)太少，就會影響角蛋白水平，導致頭發(fā)變脆，并停止生長。從改善毛囊的角度來說，早餐是一天中最重要的一餐。

不使用以石油為基本原料的發(fā)蠟

倫敦理發(fā)師吉米·坎貝爾表示，有證據(jù)證明，以石油為基本原料的發(fā)蠟(標簽說明上含石蠟或石油成分)可堵塞毛囊，導致它們停止生長。尤其在使用很長時間后，這種不利影響會更加明顯。堅持使用以水為基礎的產(chǎn)品，這對保護頭發(fā)有好處。

緩解壓力

菲利普·金斯利表示，擁有過多雄性激素聽起來并不是件壞事情，但事實上睪丸激素和二氫睪酮(DHT)會對毛囊的特定部位產(chǎn)生不利影響。這會導致毛干裸露出來，使其變得更細。當頭發(fā)的直徑收縮到一定程度，它就會完全停止生長。男性感覺有壓力時，體內(nèi)就會分泌更多雄性激素，導致更多頭發(fā)脫落。

毛發(fā)種植方法

常用的毛發(fā)種植方法有三種

一、迷你植發(fā)：使用特制的多層刀片，一次切下許多片帶毛發(fā)、毛囊的頭皮，再逐片切成小片頭皮，每片頭皮中含三至四根毛發(fā)。切成的小片容易存活，適合于頭發(fā)稀疏的患者。

二、巨束植發(fā)：以特制口徑約三至五毫米的鋼管，直接在多發(fā)區(qū)攝取毛皮。一般來說，每一束毛皮含有二十根的頭發(fā)及毛囊，在禿發(fā)區(qū)以同樣方式打洞以后，將每束毛皮植入洞內(nèi)即可。這種方法的好處是比較省時，創(chuàng)傷也小，移植的成功率非常高，此外因為是以鋼管攝取毛發(fā)，不會產(chǎn)生擴張的線條狀疤痕。

三、顯微植發(fā)：顯微植發(fā)指的是每束毛皮僅含一至三根毛發(fā)、毛束的植發(fā)方式，其是十分精細的手術，必須得依靠顯微鏡或放大鏡才能完成。這種方法適合植在前額區(qū)或較小的疤痕區(qū)，以及曾經(jīng)植發(fā)過的區(qū)域，其所取的是較為均勻的頭發(fā)。

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