脫發(fā)是每個人都擔心的事情。好在現(xiàn)在有了毛發(fā)移植技術，可以解決大家的脫發(fā)問題。那么植發(fā)后問題又來了。植發(fā)后幾天可以洗頭？植發(fā)后可以用熱水洗頭嗎？

植發(fā)后一般需要7天左右才能洗頭。尤其是植發(fā)后5天內，絕對不能讓頭部接觸水。剛植發(fā)后，需要一定的時間讓毛囊有時間適應新的環(huán)境。洗頭會讓毛囊受到不必要的外界刺激。而且，剛植發(fā)后頭皮上還有傷口。洗頭很容易引起感染、感冒等問題。

如果等到植發(fā)后7天才洗頭，最好直接用溫水沖洗。不要用手揉搓它。沖洗過程中，只需將植發(fā)部位的血痂沖洗掉即可。用手揉搓和擦洗可能會對毛囊造成損害。

毛發(fā)移植后護理

1.心理護理

部分患者出現(xiàn)疼痛超敏反應，即因焦慮、高度緊張而引起交感神經(jīng)興奮，導致情緒功能反應的一系列心身反應。這時，應主動關心病人，親切交談，詳細講解術后注意事項，消除疑慮，緩解緊張情緒。與患者談論與他們相關或感興趣的話題，播放他們喜歡的音樂、歌曲等以分散他們對疼痛的注意力。

2、需要觀察傷口的流血情況

輕微出血是正常的。手術后第(一)天，用1%過氧化氫沖洗以去除血塊。如果流血較多且敷料未去除，請用新繃帶重復加壓繃帶。 48小時后揭去敷料，局部噴生理鹽水，保持濕潤，促進毛囊生長。為防止術后頭面部腫脹，囑患者在24小時內盡量抬高頭部或適當頭部加壓包扎。如果腫脹嚴重，可將冰袋敷在額頭和頭部兩側。不要將冰袋放在移植部位。注意預防凍傷。按照醫(yī)生的指示使用抗菌藥物、消腫藥物、鎮(zhèn)痛藥或鎮(zhèn)痛泵。

3、飲食指導

飲食要選擇清淡易消化、富含蛋白質和維生素的飲食，少食多餐，忌煙、酒、辛辣食物。

4.頭發(fā)護理

術后4天可以用保濕霜滋潤頭發(fā)，每天3~4次，可以減少結痂； 7天后，可以用普通洗發(fā)水洗頭，最好是中性洗發(fā)水，每周一次；使用鈍木梳輕柔地梳理頭發(fā)，2周內不要抓撓或清洗；注意睡眠姿勢，避免與枕頭、床上用品摩擦，造成移植頭發(fā)的損傷；避免將頭發(fā)暴露在陽光下，避免戴帽子和假發(fā)，讓移植部位空氣流通，有利于頭發(fā)生長。

5、鍛煉

術后患者不宜進行劇烈體力活動，如各種增加頭皮張力的活動、劇烈咀嚼以及任何可能造成頭皮損傷的活動。

6、脫發(fā)期

移植后2至8周可能會出現(xiàn)移植頭發(fā)脫落，通常持續(xù)2至3個月，也稱為終末脫發(fā)。此時無需感到任何心理負擔。 2~3個月后毛發(fā)又開始生長，半年后可見初步效果。