頭發(fā)分叉是頭發(fā)長到一定長度后，護(hù)發(fā)不當(dāng)，不及時(shí)修剪，會(huì)令頭發(fā)極度缺乏“營養(yǎng)”，頭發(fā)慢慢就會(huì)變得干枯分叉，從而影響頭發(fā)的健康。那么，你知道導(dǎo)致頭發(fā)干枯分叉是什么原因嗎？頭發(fā)干枯分叉要怎么辦呢？下面就和小編一起來了解一下吧！

頭發(fā)干枯分叉是什么原因

1、遺傳。有些MM天生是干性頭皮，頭發(fā)容易變得干枯毛躁，如果沒妥善護(hù)理，頭發(fā)會(huì)慢慢分叉，尤其是長發(fā)的MM，記住要用各種具有保濕的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。

2、營養(yǎng)不良。缺乏維生素A、蛋白質(zhì)，頭發(fā)也會(huì)變得不健康哦。要知道蛋白質(zhì)是頭發(fā)的主要成分之一，所以體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)的話，頭發(fā)也會(huì)跟著受到牽連。

3、經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)。搗鼓頭發(fā)太過頻繁，發(fā)質(zhì)容易變得干枯脆弱，嚴(yán)重還會(huì)令頭發(fā)分叉。另外用過多的造型產(chǎn)品也會(huì)令頭發(fā)出現(xiàn)干枯分叉問題哦。

4、經(jīng)常用吹風(fēng)機(jī)。剛洗完頭*好別急著用吹風(fēng)機(jī)，尤其不要用熱風(fēng)吹，否則發(fā)質(zhì)會(huì)變得很脆弱、毛躁，長期下去秀發(fā)就會(huì)分叉。

　頭發(fā)干枯分叉要怎么辦

要緩解干枯分叉的頭發(fā)，你需要由內(nèi)而外保養(yǎng)好頭發(fā)哦，外用一些保濕、滋養(yǎng)的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，平時(shí)注意休息，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和含鐵的食物。

深層發(fā)膜。發(fā)膜能給予秀發(fā)深層滋養(yǎng)，能修護(hù)受損發(fā)質(zhì)，用的時(shí)候往里面滴入幾滴護(hù)發(fā)油，然后均勻的涂抹在發(fā)絲上，并戴上帽子熱蒸10分鐘左右，每周做一次堅(jiān)持一段時(shí)間你會(huì)有驚喜哦。

護(hù)發(fā)精油。可試試適合自己發(fā)質(zhì)的精油，如迷迭香、薰衣草、廣藿香、依蘭等，濃度不超過3%，不加也可。

按摩頭皮。按摩頭皮能促進(jìn)頭部血液循環(huán)，令頭皮代謝變正常。你可以抹一點(diǎn)精油，然后按摩頭皮，效果更好。馥綠德雅復(fù)合護(hù)發(fā)精油里含有高濃度的柑橘精油和薰衣草精油，能清潔頭皮，吸收率高達(dá)10%。

頭發(fā)干枯分叉吃什么食物

1、牡蠣。牡蠣富含鋅，如果缺鋅則導(dǎo)致脫發(fā)、頭皮發(fā)干，并易生頭皮屑，甚至睫毛也會(huì)脫落。牡蠣還富含蛋白質(zhì)，要知道頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，所以吃牡蠣好處多多。

2、胡蘿卜。胡蘿卜含有維生素A，能促進(jìn)頭皮健康。經(jīng)常吃點(diǎn)胡蘿卜，不僅能排毒，還能令秀發(fā)變得有光澤。

3、三文魚。三文魚中的蛋白質(zhì)和維生素D都有益增強(qiáng)發(fā)質(zhì)，三文魚中的歐米伽3脂肪酸對(duì)頭發(fā)的重要性猶如水對(duì)人體的重要性。該脂肪酸有益頭皮細(xì)胞健康，防止頭皮、頭發(fā)干燥。

4、核桃。臨大考之前，相信MM們都有吃點(diǎn)核桃來應(yīng)節(jié)，核桃能補(bǔ)腦，還含豐富的歐米茄3脂肪酸、生物素和維生素E以及銅，這些物質(zhì)能幫頭發(fā)抵御陽光照射哦，其中銅還能保持秀發(fā)的光澤。