隨著生活質(zhì)量的提高，人們的飲食也越來越好。因此，肥胖已成為當(dāng)今社會(huì)的一大問題。過度肥胖不僅影響我們的外表，還會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生很多不利的影響。所以，是時(shí)候開始減肥了，但是減肥并不是一件容易的事情。怎樣才能減肥成功呢？想要減肥，必須堅(jiān)守六字方針：閉嘴，動(dòng)起來！

這句話說起來容易，但能堅(jiān)持下來的人并不多。與不可持續(xù)的減肥相比，瘦臉是一個(gè)更好的“解決方案”。

大臉通常由三個(gè)因素組成。 1.脂肪堆積； 2、肌肉過度發(fā)達(dá)； 3、下頜角過寬。解決方案有很多不同類型，但我們將重點(diǎn)關(guān)注兩種：局部吸脂（脂肪）和瘦臉注射（咬?。?。另外，需要注意的是，截骨涉及骨骼問題，屬于三級(jí)手術(shù)。按照四級(jí)手術(shù)來管理，難度很大。所以大家一定要到三級(jí)以上醫(yī)院進(jìn)行調(diào)整。

1.局部吸脂

調(diào)整時(shí)間：1-2小時(shí)

持續(xù)時(shí)間：理論上是永jiu性的、長(zhǎng)期的維持（人體內(nèi)的脂肪細(xì)胞是固定的，局部吸脂可以去除部分脂肪細(xì)胞，達(dá)到塑形的效果。但是大家要注意，吸脂是因?yàn)橹炯?xì)胞的體積增加了）脂肪細(xì)胞。與脂肪細(xì)胞總數(shù)關(guān)系不大。（只能改善身材輪廓，但如果不注意飲食，還是會(huì)再次發(fā)胖）

恢復(fù)期：1-3個(gè)月腫脹期（時(shí)間長(zhǎng)短取決于醫(yī)生的技術(shù)、術(shù)后護(hù)理及遵守醫(yī)生指示）

疼痛：取決于個(gè)人的疼痛閾值

可能的風(fēng)險(xiǎn)： 1、血腫，與手術(shù)后未加壓包扎有關(guān)； 2、感染，手術(shù)不是在無菌環(huán)境下進(jìn)行，所以一定要選擇正規(guī)醫(yī)院； 3.皮膚壞死/周圍神經(jīng)損傷/面部凹凸不平/肌肉粘連與手術(shù)者的技術(shù)有關(guān)。您必須選擇一位技術(shù)高超的醫(yī)生。

術(shù)前注意事項(xiàng)：

1、術(shù)前與醫(yī)生溝通，了解面部吸脂的具體流程、相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)、術(shù)前設(shè)計(jì)等，做好心理準(zhǔn)備；

2、女性應(yīng)避開經(jīng)期、懷孕等特殊時(shí)期；

3、估算脂肪厚度并設(shè)定吸力范圍；

4、進(jìn)行各項(xiàng)檢查，篩查疾病，降低手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)；

5、清潔吸脂部位；

6.使用阿司匹林類藥物；

7、如果面部有炎癥，應(yīng)先治療炎癥。

術(shù)后護(hù)理：

1.按照醫(yī)生指示換藥、拆線；

2、佩戴彈性口罩；

3、不要揉搓傷口；

4.恢復(fù)期間禁止吸煙、飲酒、吃辛辣食物；

5.術(shù)后3天內(nèi)請(qǐng)休息，不要工作；

6、2周內(nèi)避免重體力勞動(dòng)或活動(dòng)；

7、傷口防曬；

8、服用抗生素預(yù)防感染（一般5-7天）；

9.遵照醫(yī)生建議定期復(fù)診，如有不適應(yīng)立即就醫(yī)。

2.瘦臉針

調(diào)整時(shí)間：5-15分鐘

持續(xù)時(shí)間：約6個(gè)月（可通過補(bǔ)充注射延長(zhǎng)）

恢復(fù)期：無，隨你去

疼痛：無明顯疼痛

可能的風(fēng)險(xiǎn)： 1、兩側(cè)面部不對(duì)稱，可以通過重新注射來調(diào)整； 2、腫脹、充血、出血均屬正?，F(xiàn)象，可通過冰敷緩解； 3、咬肌無力，可自行緩解。盡量避免咀嚼堅(jiān)硬的食物。食物； 4、臉頰凹陷、顴骨突出、面部表情不自然等與醫(yī)生技術(shù)有關(guān)（注射位置太高）。請(qǐng)務(wù)必選擇正規(guī)醫(yī)院和技術(shù)過硬的醫(yī)生。

術(shù)前注意事項(xiàng)：

1、術(shù)前與醫(yī)生溝通，了解具體手術(shù)過程、相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)、術(shù)前設(shè)計(jì)等，做好心理準(zhǔn)備；

2.術(shù)前半個(gè)月內(nèi)不要服用阿司匹林類藥物；

3、完成檢查，確認(rèn)身體健康；

4、避開月經(jīng)等特殊時(shí)期；

5. 手術(shù)當(dāng)天面部應(yīng)清潔，不得化妝。