氣候變化或者平時頭發(fā)沒好好保養(yǎng)導(dǎo)致脫發(fā),使頭發(fā)變少,不管是男孩子還是女孩子,都是不能夠接受的,甚至連門都不敢出,都市人壓力大，不少人都正在面對脫發(fā)問題。每天起床梳洗，看到地上或浴缸上遍布的發(fā)絲，的確令人不寒而栗!不想頭發(fā)變得越來越稀少,整天窩在家里.那么要怎么辦才能使頭發(fā)怎么變多變密呢?

1、頭發(fā)變黑變粗--用淘米水洗頭

每天煮飯時會產(chǎn)生淘米水，請將淘米水留下，裝在一個容器內(nèi)放上二天，讓它自然發(fā)酵。然后用來洗頭，三天洗一次，不出三個月，你的頭發(fā)就會變粗、變黑。發(fā)酵后的淘米水會有一種餿味，不用管它，堅持洗，洗完后用清水沖洗即可。注意，用淘米水洗頭的時候，不能使用洗發(fā)水等。

2、頭發(fā)變多變密--用生姜水洗頭

取生姜二塊，洗凈后切碎，放在熱水中熬上一個小時。待水熬成淡黃色時，可以將生姜撈出扔掉。用此水洗頭，可以生發(fā)護發(fā)。

3、吹風(fēng)機吹發(fā)要慎重:

吹風(fēng)機吹出的高溫會破壞毛發(fā)組織，因此不要經(jīng)常吹。燙發(fā)次數(shù)也不宜過多，因為燙發(fā)液對頭發(fā)的影響較大，次數(shù)多了會使發(fā)絲大傷元氣。

4、保持睡眠充足:

如果每天睡眠不充足的話,會導(dǎo)致身體?內(nèi)分泌失調(diào)，新陳代謝功能紊亂，毛細血管受阻，頭皮得不到充足的血液的供養(yǎng)，頭皮就會失去彈性，毛囊也萎縮受損，頭發(fā)脫落，新頭發(fā)很難生長，因此，頭發(fā)就越來越少了。

5、啤酒護發(fā)：將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮