脫發(fā)是每個人都有可能會遇到的問題，有可能因?yàn)檫z傳，父母有脫發(fā)的歷史，或者因?yàn)樯钭飨]有規(guī)律，壓力過大、營養(yǎng)不良都會導(dǎo)致頭發(fā)異常脫落，要治療脫發(fā)就要從生活習(xí)慣上做起。那么青少年禿頂能否長回來呢?我們來看看

不少人在患了禿頂，就想著趕緊治療，尋找各種的治療禿頂?shù)淖詈梅椒ǎ缓蠖紘L試嘗試，這不是治療，這是拿自己在當(dāng)小白鼠。其實(shí)，想要治療好禿頂，要先從日常生活中開始。要在日常生活中要注意保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，要按時睡覺，不要長時間的工作或者熬夜，要注意保持足夠的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量。

此外要注意飲食的營養(yǎng)，不吃辛辣刺激大的食物，同時還要避免油膩的食物，最好多吃清淡的食物?？梢远喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充大量的維生素和礦物質(zhì)。之后，要少吃一些油膩的東西，也不要吃生冷的食物，堅(jiān)持進(jìn)行一些戶外有氧運(yùn)動，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

另外平時經(jīng)常梳頭也對治療禿頂有幫助，不少禿頂患者認(rèn)為沒頭發(fā)了，就沒必要梳頭了。其實(shí)很有必要，梳頭可以按摩頭皮，能有效的促促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，讓自己的頭發(fā)更有營養(yǎng)。堅(jiān)持每天梳頭10以上次?？梢宰约憾道飵е∈嶙?，沒事了就拿出來梳頭。

脫發(fā)的原因有暫時性脫發(fā)和永jiu性脫發(fā)，如果青少年脫發(fā)時間短，那么還可以通過藥物穩(wěn)定脫發(fā)情況，再配合著改善生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣的方法，可以有效控制住脫發(fā)的蔓延。但是，如果發(fā)友脫發(fā)已久，就需要通過植發(fā)手術(shù)改善了。

植發(fā)的安全性

植發(fā)手術(shù)只是一項(xiàng)在頭皮表層的微創(chuàng)手術(shù)。植發(fā)手術(shù)是移植毛囊，毛囊生長在人體的皮膚表層，因而利用顯微外科手術(shù)提取或種植毛囊，不會對人的神經(jīng)有什么危害，更不會對顱內(nèi)有什么影響，所以對人體沒什么危害，青少年患者也不必?fù)?dān)心。

再者植發(fā)手術(shù)是微創(chuàng)手術(shù)，是用精密的植發(fā)儀器來提取種植毛囊，對人體創(chuàng)傷很小，因而可以在術(shù)后當(dāng)天出院。所以，想做植發(fā)的發(fā)友們，不必?fù)?dān)心植發(fā)手術(shù)對自己有什么危害。