當(dāng)你早上醒來的時(shí)候，你會第(一)時(shí)間拿起手機(jī)嗎？你習(xí)慣在地鐵里低頭看小說、短嗎？你工作時(shí)是否長時(shí)間保持電腦姿勢？如果你身邊有這樣的人，那么他們很可能正遭受著綽號為“富貴包”的不良姿勢的困擾。本文將為您揭開“財(cái)富包”的秘密，并提供簡單易行的解決方案。

什么是財(cái)富袋？

“財(cái)袋”與財(cái)富無關(guān)，只是不良姿勢的俗稱。常位于上背部、頸部和胸部交界處，即第七頸椎與第(一)胸椎之間，形成堅(jiān)硬的腫塊。一個(gè)簡單的自測方法就是舉起左右手，觸摸頸后中部。如果感覺有凸起，那就是“財(cái)袋”。

這種腫塊的形成主要是由于長期保持不健康的姿勢造成的，比如低頭看手機(jī)、不正確的走路姿勢等，導(dǎo)致頸部肌肉損傷、皮下脂肪組織增厚。

財(cái)富包的危險(xiǎn)

1、肩頸疼痛：富裕的包包會使肩頸肌肉保持緊張狀態(tài)，引起肩頸疼痛，這可能是頸椎病的先兆。

2、背部泛酸麻木：嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)背部泛酸腫脹、疼痛、麻木。

3、胸悶、心慌、失眠等：有些人可能會出現(xiàn)看似與財(cái)富包無關(guān)的癥狀，如胸悶、心慌、失眠等。

4、頸椎受壓：

頸椎長期受壓，可能會出現(xiàn)頭暈、手臂放射性麻木等癥狀。

5、體型不美觀：形成“富貴包”后，體型不美觀，衣服也不好看，影響整體氣質(zhì)。

財(cái)富包的解決方案

1. 肩部瘦身注射？

研究發(fā)現(xiàn)，“富饅頭”主要是纖維隔膜和脂肪組織引起的，而瘦肩針主要用于斜方肌肥大，對“富饅頭”效果不是很好。

2、去掉財(cái)富袋？

盡管可以切除，但通常不建議切除。這種方法可能會造成較大的創(chuàng)傷和疤痕，恢復(fù)時(shí)間較長，還有皮膚壞死等風(fēng)險(xiǎn)。

3、抽脂能解決財(cái)富問題嗎？

如果包袱主要是由脂肪堆積造成的，吸脂術(shù)是一個(gè)相對溫和的解決方案。微創(chuàng)手術(shù)，傷口小而隱蔽，恢復(fù)后幾乎看不到痕跡。

4、改掉不良的生活習(xí)慣：

無論用什么方法解決財(cái)運(yùn)問題，都需要改變不良的生活習(xí)慣，減少低頭的頻率，保持良好的姿勢。

蕞后的建議

不管是什么原因造成的財(cái)袋，選擇正規(guī)、可靠、經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生來解決問題至關(guān)重要。不要雪上加霜，記住健康永遠(yuǎn)是第(一)位的。

擺脫“財(cái)富包”，告別頸椎疼痛，擁有健康身體，從改變生活習(xí)慣開始！