速時的年代，工作的壓力逐漸增大，錯誤的習慣逐漸增多，愛美的心逐漸增加......原本就脆弱的頭發(fā)也越掉越多，為什么以前健康牢固的頭發(fā)會變得如此脆弱，不堪一擊？接下來跟隨小編來看看，有哪些原因會導致頭發(fā)變得脆弱。

到底造成枯草樣脆弱發(fā)質(zhì)的原因是什么呢？

原因1：染燙頭發(fā)不當可導致毛鱗片脫落，并造成分叉。

解決：避免頻繁染燙頭發(fā)，使用電吹風時將溫度調(diào)低。

原因2：挑食節(jié)食、缺乏睡眠會令頭發(fā)黯淡無光、枯黃難打理。

解決：注意飲食平衡，減少脂肪和刺激性食物的攝入量。

原因3：秋天仍有強烈的陽光，紫外線會破壞氨基酸令頭發(fā)干枯發(fā)黃。

解決：在出門前可選擇使用具有防曬功能的免洗護發(fā)品或噴霧涂抹頭發(fā)，保護頭發(fā)免受傷害。

原因4：臟空氣令頭發(fā)粘連難打理，很容易造成斷發(fā)。

解決：依發(fā)質(zhì)油性程度選擇天天洗頭或隔天洗頭。

發(fā)質(zhì)不好需要注意哪些方面

1、沙發(fā)發(fā)質(zhì)

這種發(fā)質(zhì)除了拉直外，沒有什么方法可以讓其變得柔軟順滑。因為沙發(fā)發(fā)質(zhì)的特點就是毛躁蓬松，剛洗完頭發(fā)更加的蓬松，第二、第三天還能順服一些。拉直或燙卷吧，要么順其之人，這種發(fā)質(zhì)是無解的。盡管是發(fā)質(zhì)的原因，但還是建議做一些補水效果好的發(fā)膜吧。

2、干枯脆弱發(fā)質(zhì)

這種發(fā)質(zhì)沒燙、沒染、也沒頻繁的折騰頭發(fā)，但是頭發(fā)脆弱易斷，還干燥缺乏光澤。這種情況大都伴有頭油過多和脫發(fā)等現(xiàn)象，這種情況大都是脂溢性脫發(fā)的前兆，要特別注意了!首先就是選擇一些控油效果好的洗發(fā)水，頭油少了，脫發(fā)的現(xiàn)象就少，頭發(fā)的干燥脆弱現(xiàn)象也能得到緩解。從養(yǎng)生角度來說，不要熬夜、暴飲暴食、過度抽煙酗酒，保持良好的心態(tài)，讓自己的身心得到放松，也能緩解發(fā)質(zhì)的干枯脆弱。

3、燙染后損傷發(fā)質(zhì)

這類發(fā)質(zhì)屬于典型的化學性損傷，受損程度不同，表現(xiàn)的現(xiàn)狀也不同，干燥、開叉、纏繞打結(jié)、缺乏光澤等。頭發(fā)受損，自己是恢復不了的，只能靠發(fā)膜等護理產(chǎn)品來維系頭發(fā)的狀態(tài)了。每周做一次發(fā)膜的護理是少不了的，特別干燥的頭發(fā)，可在做發(fā)膜的時候加入少許白醋，效果會更好一些，一定要堅持做頭發(fā)的保養(yǎng)護理。頭發(fā)的保養(yǎng)和皮膚的保養(yǎng)一樣，做了保養(yǎng)護理就有效果，放棄不做了就打回原形。能不能讓你的發(fā)質(zhì)變好，取決于你自己對頭發(fā)的重視程度。做護理肯定比不做好，做了就堅持做吧，因為發(fā)質(zhì)損傷自己是恢復不了的。

求發(fā)網(wǎng)小編提醒并建議，正確選擇和使用對頭發(fā)有保護作用的美發(fā)工具，可避免斷發(fā)及分叉。盡量選擇在頭發(fā)濕潤時梳頭，以防梳頭時刮傷，拉傷秀發(fā)。