曾經(jīng)應(yīng)該有人覺得聰明的腦袋毛發(fā)很少，可是面對現(xiàn)在發(fā)際線越來越高的階段，日趨禿頂頭發(fā)一掉一大把的現(xiàn)狀也越來越多了，不僅威脅到了我們的顏值，還給我們有了一個(gè)提示警告我們某些地方的健康問題我們也要多加注意。那么今天就來告訴大家禿頂生發(fā)的方法

禿頂生發(fā)的四種方法

1、鹽水洗頭 鹽，在我們的生活中不僅僅是日常調(diào)味品，還是有效的生發(fā)不可缺少的呢! 方法：每次洗頭，加入一勺鹽，既可以防治脫發(fā)、頭發(fā)斷裂等問題，又能刺激頭皮，對生發(fā)大有好處的。

2、生姜生發(fā) 生姜生發(fā)也是生發(fā)偏方當(dāng)中很常見的一種方法，常見的用鮮生姜涂抹脫發(fā)處起到生發(fā)作用，只因?yàn)樯l(fā)有一定的效果。 方法：生姜皮(焙干)、人參各30克，共為細(xì)末，將生姜切斷蘸藥末于落發(fā)處涂抹，隔日一次。主要用于精神因素導(dǎo)致的脫發(fā)，生發(fā)效果比較好?；?qū)⑸谐善?，在斑禿的地方反復(fù)涂抹，每天堅(jiān)持2-3次，能刺激毛發(fā)的生長。

3、啤酒外搽法 啤酒涂搽頭發(fā)，不僅可以保護(hù)頭發(fā)，而且還能促進(jìn)生發(fā)。

方法：先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒，均勻地搽在頭發(fā)上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)，啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。

4、目前禿頂生發(fā)唯一有效的方法就是頭發(fā)移植了。當(dāng)然你說的這個(gè)禿頂應(yīng)該是頭發(fā)慢慢脫落導(dǎo)致禿頂?shù)亩皇且幌伦影l(fā)現(xiàn)少了一塊頭發(fā)這樣子禿頂?shù)摹? 如果是頭發(fā)慢慢脫落最終導(dǎo)致禿頂?shù)脑?，那么是典型的永jiu性脫發(fā)，一般是受到遺傳因素的影響，或者是脂溢性脫發(fā)等等。這個(gè)是毛囊壞死導(dǎo)致的脫發(fā)，頭發(fā)移植就是將毛囊移植到缺發(fā)部位，一個(gè)皮表微創(chuàng)手術(shù)，幾個(gè)小時(shí)就可以讓缺發(fā)部位長出新發(fā)，真正屬于自己的頭發(fā)，是可以自然生長之后可剪可染可燙的

經(jīng)常吃什么生發(fā)

1、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 我們知道，頭發(fā)主要成分是蛋白質(zhì)。因此，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，是有益于頭發(fā)健康的。不過，每天食用大量的肉類也并不意味著就對你有幫助。肉類尤其是豬肉，含有大量的脂肪，而高脂肪的飲食會導(dǎo)致體內(nèi)雄性激素水平上升，進(jìn)而引起脫發(fā)。所以，肉類并不是防止脫發(fā)的好選擇。預(yù)防脫發(fā)，在平時(shí)的飲食中要堅(jiān)持食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚、雞、牛肉、低脂奶酪、蛋、杏仁、豆類和酸奶。高蛋白、低脂肪的豆?jié){和豆腐也是很不錯(cuò)的選擇。

2、補(bǔ)充鐵和維生素C 鐵在血紅蛋白形成過程中起著關(guān)鍵的作用。而血紅蛋白是承擔(dān)血液中氧氣輸送到身體各器官和組織的主要“角色”。血紅蛋白水平正常是氧氣能夠輸送到全身的有力保證。這也就意味著血液供應(yīng)的營養(yǎng)也可以到達(dá)頭皮，刺激和促進(jìn)頭發(fā)的生長。應(yīng)多食富含鐵的食物，如蝦皮、紅棗、花生等。另外，維生素C可以提高鐵的吸收，水果如橘子、草莓和檸檬，也是防止脫發(fā)的絕佳選擇。

3、補(bǔ)鋅要適可而止 許多人發(fā)生脫發(fā)都與缺鋅有關(guān)。鋅對機(jī)體發(fā)揮多項(xiàng)功能有重要作用，從細(xì)胞再生到激素水平的平衡。而這些功能又影響著頭發(fā)的生長。鋅對維持與頭發(fā)毛囊有關(guān)腺體的作用極為重要，缺鋅時(shí)毛囊就會變得薄弱。為防止缺鋅發(fā)生，應(yīng)多吃紅色肉類、家禽、蝦、牡蠣、堅(jiān)果等富含鋅的食品。需要注意的是，過量的鋅也可導(dǎo)致脫發(fā)，所以補(bǔ)鋅一定要適可而止。