擁有一頭柔順亮滑的頭發(fā)，出場就自帶光環(huán)，別人看了都忍不住羨慕。我們燙染頭發(fā)、每天都在擺弄發(fā)型，每一次的燙染吹，每一次的熬夜上火，都會讓頭發(fā)面臨脫發(fā)掉發(fā)、發(fā)際線后移、油膩分叉、干枯毛躁、頭皮屑滿天飛等問題;什么防脫生發(fā)固發(fā)比較好的洗發(fā)水比較好呢?

正確選擇洗發(fā)水

洗發(fā)水一定要選用針對性的，因為每個人的發(fā)質(zhì)不相同，頭發(fā)的狀態(tài)也不一樣，所以用的洗發(fā)水也不一樣。

1、溫和的洗發(fā)水，適合于普通的發(fā)質(zhì);

2、強力滋潤型的洗發(fā)水，適合頭發(fā)特別干燥、細幼的發(fā)質(zhì);

3、針對受損性的洗發(fā)水，比如是針對長期染、燙所造成頭發(fā)的傷害，是護理性的洗發(fā)水;

4、去頭屑的的洗發(fā)水，含有特有的抑制和去頭屑的成分;

5、去頭油的洗發(fā)水，適于頭發(fā)油脂較重的發(fā)質(zhì)。這類洗發(fā)水，干性發(fā)質(zhì)不可使用，否則頭發(fā)會更加干燥

6、掉頭發(fā)可以用生姜洗發(fā)水，生姜有助于生發(fā)，生姜洗發(fā)水不會有太大的刺激性

給你日常三點建議如何去保護自己的頭發(fā)

1、科學(xué)的洗梳方法。勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的水溫不宜過高，應(yīng)在40度左右。洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑。這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。洗發(fā)水可以蘺蘺本草育發(fā)露，不用尼龍梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。

2、建議空閑的時候或者洗澡的時候?qū)︻^部做一些按摩。按摩可以有效的促進血液循環(huán)，按摩的時候也可以搭配按摩精油，用手揉捏擦均可，但是力度一定要適中，長此以往，不但不會掉頭發(fā)了，反而頭發(fā)會更將濃密柔順了。

3、建議注意飲食。如果這段期間，你總是掉頭發(fā)，那么就不要吃辛辣油膩的食物了，最好是吃一些對頭發(fā)有營養(yǎng)的食物，比如說，豆類，魚類，蛋類，核桃，卷心菜芝麻，玉米，海帶等。

所以選擇洗發(fā)水要有一定的針對性，選擇合適的，比如特別干燥的洗發(fā)水要選擇強力滋潤型的洗發(fā)水，由于燙染造成的受損頭發(fā)就盡量選擇護理型的洗發(fā)水，普通發(fā)質(zhì)盡量選擇溫和的洗發(fā)水，油性發(fā)質(zhì)可以選擇去油型洗發(fā)水，清潔力更強。所以選擇合適的洗發(fā)水，頭皮環(huán)境更加健康，也能緩解脫發(fā)現(xiàn)象。并不是用哪種洗發(fā)液好，而是哪種更適合你的頭發(fā) 洗發(fā)液不僅能清除頭發(fā)的污垢和頭皮屑，而且能使頭發(fā)良好的梳理性，保持柔軟和潤滑的感覺