生姜不僅可以增強(qiáng)我們身體的免疫力，還可以起到不錯(cuò)的預(yù)防疾病的作用，還有一些朋友們可能也聽說(shuō)過(guò)很多關(guān)于生姜生發(fā)的偏方，許多朋友為脫發(fā)而郁悶，而市面上大量的治療脫發(fā)藥物，讓人眼花繚亂，無(wú)從下手，而且生姜的功效不僅是食療功效好，實(shí)際上生姜還有很多妙用，不少人會(huì)用生姜來(lái)生發(fā)，那么姜汁生發(fā)嗎?

姜汁生發(fā)嗎

姜汁它是不是有生發(fā)作用，現(xiàn)在沒有任何的證據(jù)來(lái)證明，其實(shí)在實(shí)驗(yàn)室里有一個(gè)完全相反的結(jié)果，就是把姜里邊的提取物在做毛囊培養(yǎng)或者做動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，給這些實(shí)驗(yàn)對(duì)象以后，毛發(fā)的生長(zhǎng)是受到抑制的，那至于生姜是不是對(duì)脫發(fā)的疾病有治療作用，目前只是有的時(shí)候老百姓都知道得了斑禿以后擦生姜有一部分人是有效的，但它是不是確實(shí)是生姜的治療作用，需要大樣本量的臨床觀察來(lái)證明它，為什么這么說(shuō)呢因?yàn)榘叨d它本身是可以自愈的，如果斑禿不是很重，過(guò)一段時(shí)間自己就能長(zhǎng)起來(lái)，所以很難講，它是生姜的作用還是自我恢復(fù)了。”

涂姜汁治脫發(fā)的“療法”由來(lái)已久。有的人得了斑禿，便用姜汁涂抹患處，其中一些人也確實(shí)很快長(zhǎng)出了頭發(fā)。不過(guò)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，斑禿本身是可以自愈的，如果不是很嚴(yán)重，過(guò)一段時(shí)間，頭發(fā)就能自己長(zhǎng)出來(lái)。所以很難說(shuō)這是涂抹姜汁產(chǎn)生的作用。

使用生姜生發(fā)的危害

很多的朋友們都深信使用生姜來(lái)擦脫皮可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，并且可以有效的治療禿頂?shù)陌Y狀，但是大家要知道，適當(dāng)?shù)氖褂蒙獊?lái)生發(fā)是可以的，生姜輔助我們?nèi)梭w頭發(fā)的生長(zhǎng)是有幫助的。

但是大家千萬(wàn)不要經(jīng)常使用生姜來(lái)擦頭皮，不然會(huì)影響頭皮的健康，并且還有可能會(huì)導(dǎo)致大家出現(xiàn)皮炎，加重脫發(fā)的癥狀。

吃什么生發(fā)

想要生發(fā)，那么飲食吃的好才行，這樣才能幫助我們更好的生發(fā)，而豆類食物是不錯(cuò)的選擇，這種食物對(duì)頭發(fā)有好處，主要是推薦大家去吃蕓豆和扁豆，這些食物都是我們健康頭發(fā)很重要的，這屬于我們重要的組成部分。而且它們不僅會(huì)給我們提供豐富的蛋白質(zhì)，可以起到促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的效果，而且豆類食物中還含有大量的鐵、鋅和生物素，因?yàn)檫@些物質(zhì)如果缺乏，就會(huì)導(dǎo)致我們頭發(fā)脆弱容易斷。

吃雞肉也不錯(cuò)，主要是雞肉中含有的豐富的蛋白質(zhì)，可以幫助我們促進(jìn)頭發(fā)健康，如果大家缺乏足夠的蛋白質(zhì)，或者說(shuō)我們攝入了低質(zhì)量的蛋白質(zhì)，這時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)分叉，如果蛋白質(zhì)嚴(yán)重缺乏，這時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)顏色產(chǎn)生改變。同時(shí)雞肉可以提供鐵元素，所以說(shuō)雞肉的蛋白質(zhì)屬于非常高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，是可以被我們?nèi)梭w有效吸收和利用的，這對(duì)促進(jìn)頭發(fā)健康有好處。