每個(gè)愛美的女生都希望自己擁有一頭烏黑亮發(fā)，但是現(xiàn)實(shí)生活中總是不那么讓人如意，很多人都被頭發(fā)稀少的問題所困擾;女生掉頭發(fā)，是正?，F(xiàn)象，但是，如果掉的太多了就得注意了，那么女生該怎樣增發(fā)?有什么好方法

女生該怎樣增發(fā)

1、、植發(fā)是運(yùn)用顯微外科手術(shù)，取出枕部健康的毛囊組織，按照自然的頭發(fā)生長(zhǎng)方向，將胚種植入皮膚禿頂、脫發(fā)的部位。但植發(fā)有一定的風(fēng)險(xiǎn)及影響，植發(fā)容易引起發(fā)炎感染

2、、不造多久能生發(fā)，反正我用了一段各種生姜的沒感覺到生發(fā)，但是洗的普遍比較干凈，價(jià)格也大都不貴就能挺好用。頭皮干凈的話掉發(fā)也會(huì)有所減少

3、米諾地爾為鉀離子通道開放劑，能直接松弛血管平滑肌，有強(qiáng)大的小動(dòng)脈擴(kuò)張作用。女性適合用2%米諾地爾溶液，米諾地爾可增加培養(yǎng)毛囊的生長(zhǎng)時(shí)間，能夠刺激毛發(fā)的生長(zhǎng)，每日2次涂抹在脫發(fā)部位，可減少頭頂脫發(fā)及刺激頂部毛發(fā)生長(zhǎng)。

4、補(bǔ)充維生素補(bǔ)充頭發(fā)所需的維生素也非常重要。主要補(bǔ)充維他命B2、維他命B5、維他命B6、維他命C、維他命E、維他命B8、DHA、麥芽油、深海魚油、琉璃苣等成分

頭發(fā)稀少增多需要注意事項(xiàng)

1、想要頭發(fā)從稀少變濃密，首先通過吃一些營(yíng)養(yǎng)的東西來調(diào)節(jié)，比如含有豐富的維生素B2和B6的菠菜、香蕉、蘆筍和豬肝等;富含蛋白質(zhì)的魚類、雞蛋、大豆和瘦肉等;以及富含微量元素的海藻類和貝類，這些都是很好的促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的食物。

2、避免環(huán)境對(duì)頭發(fā)的傷害：強(qiáng)光、污濁空氣、化學(xué)毒素、染發(fā)等都會(huì)對(duì)頭發(fā)造成很大的傷害、破壞毛囊的生長(zhǎng)環(huán)境，從而導(dǎo)致脫發(fā)讓頭發(fā)變得稀少。所以，如果你要稀少的頭發(fā)變多的話，那么就要要盡力避免

3、不能熬夜與長(zhǎng)時(shí)間使用電腦：熬夜或者通宵都會(huì)造成生物鐘紊亂，使人的神經(jīng)系統(tǒng)和腸胃難以承受，進(jìn)而造成嚴(yán)重腎虛，導(dǎo)致脫發(fā)使得頭發(fā)變得越來少。

4、保持良好的精神狀態(tài)：良好的精神狀態(tài)是很有必要的，當(dāng)一個(gè)人很壓抑的時(shí)候，則就會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的現(xiàn)象，使頭發(fā)越來越少。所以要注意生活有規(guī)律，要有充足的睡眠，經(jīng)常的鍛煉身體，要保持很好的心理狀態(tài)，這樣才可以避免頭發(fā)稀少的現(xiàn)象發(fā)生。