掉頭發(fā)人人都有,頭發(fā)生長(zhǎng)原本就有一個(gè)生長(zhǎng)與衰老的周期，自然生理性的落發(fā)其實(shí)每天都在發(fā)生，若是頭發(fā)掉的太多就不正常了，如果，掉了一塊，就會(huì)影響美觀，我們可以想象，有一塊頭皮沒(méi)有頭發(fā)，是多么的可怕;那么頭發(fā)突然掉了一塊是怎么回事呢?

突然掉了一塊頭發(fā)是什么原因?為什么會(huì)掉頭發(fā)

可能是斑禿，普通斑禿是可以治愈的，平時(shí)可用生姜涂抹，但是斑禿都有并發(fā)癥。

1、神經(jīng)精神因素(35%)：

目前病因尚不明了，神經(jīng)精神因素被認(rèn)為是一個(gè)重要因素，有的病人在發(fā)病前長(zhǎng)期焦慮，憂愁或悲傷，有的在精神緊張或情緒不安時(shí)發(fā)病，也有的在突然驚恐或悲痛之中迅速發(fā)生斑禿。醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，脫發(fā)患者常有較突出的個(gè)性特征，41%以上的患者屬內(nèi)向和不穩(wěn)定性格，70%以上患者有失眠多夢(mèng) 、入睡困難、早醒等睡眠失調(diào)。

2、遺傳過(guò)敏(20%)：

約有10%-20%的斑禿病例有家族史，遺傳過(guò)敏性體質(zhì)者易伴發(fā)斑禿，這些提示遺傳可能是病因之一。曾有報(bào)告一家四代均患斑禿，本病可能與遺傳缺陷有關(guān)。

平時(shí)要注意自己在生活上有哪些壞習(xí)慣，然后改正，才能讓問(wèn)題得到改善

1.不要熬夜，熬夜很傷身體，身體在該休息的時(shí)候沒(méi)有休息，導(dǎo)致代謝混亂，內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。

2.少吃垃圾食品，注意營(yíng)養(yǎng)，新鮮蔬菜瓜果、脫脂牛奶和核桃、蛋白、海帶、黑芝麻等可以多吃，是有助于生發(fā)的。

3、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，建議做一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉，保持心情舒暢，盡量少吃油膩辛辣的食物

4、經(jīng)常性的自我減壓，日常生活中可以鍛煉、旅游等方式減壓。不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時(shí)保證正常的睡眠，不要熬夜，這樣子才能盡量避免脫發(fā)問(wèn)題的發(fā)生。

本病沒(méi)有任何感覺(jué)，沒(méi)有炎癥，沒(méi)有鱗屑，沒(méi)有局部瘢痕組織，而且斑禿大部分是能夠再生的，但是，也可以出現(xiàn)再次發(fā)病的情況，有些患者甚至可以出現(xiàn)全禿或者普禿，脫發(fā)越廣泛，病程就會(huì)越長(zhǎng)，患者頭發(fā)再生的機(jī)會(huì)也就越少。