女人的生理周期可以算得上是*脆弱的一個(gè)階段，在來月經(jīng)的時(shí)候注意事項(xiàng)非常的多，如果稍加不注意就會(huì)影響我們的身體健康，還會(huì)給我們的卵巢和子宮造成比較嚴(yán)重的傷害，每個(gè)人都非常重視個(gè)人衛(wèi)生。我們每天洗頭洗澡，但對(duì)于女性來說，每個(gè)月都有幾個(gè)特殊的日子;那么女性經(jīng)期可以洗頭發(fā)嗎

女性經(jīng)期可以洗頭發(fā)嗎

*好不要在月經(jīng)期間洗頭，當(dāng)女性月經(jīng)來潮時(shí)，盆腔處于充血的狀態(tài)，相對(duì)的流到身體其他地方的血流就會(huì)少些，自然到頭部的血液也少了一些;如果這時(shí)頭皮遇冷水會(huì)使頭皮上的血管收縮，會(huì)使血液更加減少而不暢，導(dǎo)致血液循環(huán)不佳。所以，應(yīng)特別注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，當(dāng)然，如果真的七天不洗頭也不太現(xiàn)實(shí)。盡量避免在月經(jīng)量*多的頭兩天洗頭，同時(shí)，洗頭*好用熱水，30-40度為宜，洗頭速度要快，洗頭后要盡快吹干。有人說在經(jīng)期洗頭會(huì)得頭風(fēng)病，這個(gè)其實(shí)沒有科學(xué)依據(jù)。一般說經(jīng)期不要洗頭是說洗頭之后容易受涼，所以經(jīng)期*好是用熱水洗頭，洗完之后能用吹風(fēng)吹干，這樣就可以。

女性經(jīng)期洗頭注意事項(xiàng)有哪些

1、在保持身體暖和和氣候溫暖的條件下，來月經(jīng)洗頭或者洗澡都是可以的。但是好避免在月經(jīng)開始的前幾天，可以等到月經(jīng)量稍少時(shí)再進(jìn)行。這樣做的好處就是既可以保證自己的頭發(fā)的干凈，同時(shí)也避免了身體受寒氣的侵襲。不過還要注意的是，必須要用熱水洗頭洗澡。

2、臨睡前洗頭，特別是不把頭發(fā)吹干就蒙頭睡覺，是易引起感冒和經(jīng)期頭痛的做法?！巴砩舷搭^，而又沒有擦干的話，會(huì)使水分滯留于頭皮上，夜而冷凝，長(zhǎng)期如此，會(huì)導(dǎo)致氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)阻閉。若在冬天，寒濕交加，更容易引起疾患?！彼?，臨睡前好不要洗頭，如果要洗，一定要讓頭發(fā)干透了再睡覺。

3、經(jīng)期洗頭或洗澡好要在飽餐后一到兩個(gè)小時(shí)以后進(jìn)行，以免發(fā)生心血不足的情況。可以根據(jù)自己的體質(zhì)選擇洗澡時(shí)間，比如體質(zhì)虛的人可以選擇中午陽氣旺的時(shí)候洗澡。

女性經(jīng)期洗頭的危害

如今現(xiàn)在天氣比較寒冷，當(dāng)女人月經(jīng)來潮之際，盆腔處于充血的狀態(tài)，相對(duì)的流入身體的其他地方血液會(huì)少很多，這樣的話就會(huì)使頭部的血液變少一些，如果在這個(gè)期間頭皮遇到冷水，或者是洗完頭之后直接去上班，到戶外去，就會(huì)使我們的頭皮血管收縮，造成血液減少而不暢，導(dǎo)致循環(huán)不佳。

從中醫(yī)的角度認(rèn)為頭為六陽之首，子宮為陰脈的起點(diǎn)在生理期間，血液循環(huán)本來就比較差，如果你因洗頭而造成血液集中在頭部，就會(huì)影響子宮的正常血液循環(huán)運(yùn)轉(zhuǎn)，導(dǎo)致子宮也無法順利排出子宮當(dāng)中的毒素和垃圾，就很容易造成經(jīng)血量減少，痛經(jīng)等表現(xiàn)，事后還會(huì)很容易引發(fā)婦科疾病的產(chǎn)生。