今天為大家介紹的內(nèi)容是近視眼能否自然恢復(fù)？揭秘視力自愈的真相下面跟著小編看看詳細(xì)內(nèi)容吧。

近視是現(xiàn)代社會的一個普遍問題。很多人希望自然恢復(fù)視力，擺脫眼鏡的負(fù)擔(dān)。但近視真的不能自然恢復(fù)嗎？小貝給大家介紹一下近視的成因以及自然恢復(fù)的可能性，幫助大家更好的了解近視的治療和預(yù)防方法。

什么是假性近視？

假性近視是由于近距離用眼過度導(dǎo)致睫狀肌痙攣而導(dǎo)致的暫時性視力喪失。它不伴隨有機(jī)變化，所以很多人對它有誤解。其實這只是調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)了一定的問題，所以這并不是真正的近視。

如何判斷是否是假性近視？

無論是成人還是兒童，一旦出現(xiàn)看遠(yuǎn)困難、頻繁眨眼、喜歡瞇眼、轉(zhuǎn)頭看東西等現(xiàn)象，就應(yīng)該及時去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查，并及時進(jìn)行治療。通過散瞳驗光、眼軸測量等確定近視度數(shù)。

如果散瞳后的結(jié)果不是近視，或者度數(shù)明顯低于散瞳前，則表明存在眼睛睫狀肌過度調(diào)節(jié)而導(dǎo)致的假性近視。通過休息、放松眼睛、使用治療性眼藥水，可以在一定程度上恢復(fù)視力。

但如果確診為真性近視，則需要及時采取必要措施，預(yù)防和控制近視的發(fā)展。

別讓假性近視耽誤了近視矯正

與成人不同，父母往往更難以接受孩子近視的結(jié)果。因此，有些家長非?？咕軒Ш⒆尤メt(yī)院做眼科檢查。有些家長認(rèn)為戴眼鏡后近視度數(shù)會越來越高，希望自己的孩子是假的。性近視，等待它自行恢復(fù)。

有些商家利用家長的心理和假性近視可以恢復(fù)的噱頭，聲稱可以治愈近視來牟利。為此，很多家長在治療孩子近視上花費(fèi)的錢越來越多，進(jìn)而延誤了近視的診斷和矯正。

這樣做的直接后果就是孩子的假性近視發(fā)展成為不可逆近視的真性近視。正確的做法是及時干預(yù)，避免近視快速發(fā)展。

當(dāng)然最好是預(yù)防近視，防止近視發(fā)生。近視發(fā)生后，我們不能放松警惕，盡可能控制近視度數(shù)的增加。一旦近視發(fā)生，應(yīng)及時采取科學(xué)合理的方法，延緩近視加深。

1.調(diào)整日常用眼習(xí)慣

在室內(nèi)學(xué)習(xí)或玩耍時，注意近距離用眼20分鐘，遠(yuǎn)距離看20英尺（6米）20秒，讓眼睛得到休息，睫狀肌得到放松。

讀寫時，手指與筆尖保持1英寸左右的距離，避免距離太近遮擋書寫范圍。眼睛距書本約1 英尺（約33 厘米），胸部距桌子邊緣約1 個拳頭。

另外，學(xué)習(xí)時要保持房間光線明亮。夜間學(xué)習(xí)時，室內(nèi)環(huán)境光的亮度與閱讀范圍內(nèi)的光線最好不要相差太大。房間內(nèi)的臺燈和吸頂燈應(yīng)同時打開。

蕞后，保證每天至少2小時的戶外活動，每周11至14小時的戶外活動，因為研究證明，戶外光線對于阻斷近視的發(fā)生起著關(guān)鍵作用。

2.定期檢查并建立屈光檔案

青少年和兒童的身體正處于發(fā)育階段，眼軸本身也會發(fā)生生理增長。再加上屈光系統(tǒng)的變化和發(fā)展，定期檢查是非常有必要的。只有關(guān)注眼軸長度的變化，建立屈光輪廓，才能正確幫助控制近視的進(jìn)展。

3、一旦確診，及時糾正

青少年和兒童最好每六個月檢查一次視力。如果發(fā)現(xiàn)有近視問題，影響日常生活，需要及時佩戴合適的眼鏡，并每3至6個月去醫(yī)院復(fù)查一次。

另外，對于近視加深較快的兒童，可以采取必要有效的方法延緩近視加深，如角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液等。

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