今天為大家介紹的內容是如何正確識別兒童是否患有真性近視與假性近視？下面跟著小編看看詳細內容吧。

兒童近視一直是家長們關心的問題，但有些孩子的近視是假性近視，需要及時發(fā)現并正確治療。那么，如何判斷孩子是真性近視還是假性近視呢？接下來小北就給大家介紹一下相關知識。

事實一：什么是真性近視？

真性近視又稱軸性近視，是由于長期近距離用眼等用眼不當，導致眼球后徑變長而引起的。結果，當平行光線進入眼球時，焦點落在視網膜前面，無法清晰成像。這種情況就稱為真性近視。

事實2：什么是假性近視？

事實上，假性近視的概念并不是很精確，國際上也很少提及。不過，國內民眾的接受度還是很高的。

這是由于過度用眼而引起的功能性近視。當我們看近處時，睫狀肌收縮，導致與之相連的懸韌帶松弛，屈光力增大，晶狀體變凸，聚集光線的能力變強，從而使眼睛能清晰地看到附近的物體。

但如果睫狀肌長期處于收縮工作狀態(tài)，可能會引起疲勞痙攣。所謂假性近視，就是指睫狀肌的這種疲勞狀態(tài)。

事實3：如何區(qū)分真性近視和假性近視

臨床上，為了區(qū)分真假近視，一般可以先使用睫狀肌麻痹藥（即散瞳藥），讓睫狀肌停止工作，讓眼睛處于自然狀態(tài)，然后再進行驗光檢查，以得到真實的近視情況。眼球。屈光度，區(qū)分真假近視。

這不禁引起我們的深思：如果不防治近視，孩子的近視將會迅速加重為高度近視（600度以上）。

如果孩子的近視度數增加到600度以上，孩子不僅要每天佩戴厚鏡片，高度近視引起眼底并發(fā)癥的幾率也會明顯增加。也會限制孩子未來的職業(yè)選擇，影響孩子的一生。

為了保護您的視力，小貝提醒您做到以下幾點：

1、保證充足的睡眠時間

良好的睡眠和充足的睡眠時間可以讓眼睛在一天的疲勞后放松睫狀肌，有利于視力的良好發(fā)育。

睡眠時間不足和睡眠障礙造成的晝夜節(jié)律紊亂是兒童青少年近視的根源。想要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，家長必須在日常生活中發(fā)揮監(jiān)督作用。

建議兒童和青少年睡眠8-10小時。

2、增加戶外活動時間

如果條件允許，建議每天帶孩子到戶外鍛煉2小時以上。

保證每天足夠的戶外活動，不僅可以預防近視、控制近視加深，還能培養(yǎng)孩子獨立參加戶外運動，增強體質。

3、合理膳食，營養(yǎng)均衡

健康的視力除了充足的睡眠和堅持不懈的戶外運動外，還需要保持合理的飲食習慣，遵循不偏食、少吃糖的原則。

這些食物可以保護視力：

如果想抵抗電子屏幕，多吃菠菜、西蘭花、洋蔥、玉米、南瓜、羽衣甘藍等。

如果想改善眼球健康，多吃富含維生素C的食物，特別是水果，如獼猴桃、檸檬、柚子等。

想要增強眼球壁的韌性，就必須補鈣，而且還要繼續(xù)吃牛奶、豆類、海帶、雞蛋。

預防夜盲癥需要攝入足量的-胡蘿卜素，-胡蘿卜素分布于胡蘿卜、菠菜、南瓜、菜花等中。

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