現(xiàn)在不但脫發(fā)人數(shù)眾多，并且脫發(fā)有著愈加早齡化的趨勢，不少人年紀輕輕就出現(xiàn)了脫發(fā)謝頂。那為什么現(xiàn)在有越來越多的年輕人出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象呢?青年人嚴重掉頭發(fā)怎么治療呢?下面就跟小編一起來了解一下吧。

造成年輕人脫發(fā)的原因

一、飲食習慣不良，導致頭發(fā)營養(yǎng)不足

當代人的飲食結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了很大的變化以前的人們因為經(jīng)濟水平的原因，五谷雜糧是平時的主食。而當代人的食品極大地豐裕，各類高熱量、高脂肪的食品已經(jīng)成了家常便飯，而恰是這些高熱量、高脂肪的食品變成“脂溢性脫發(fā)”的催化劑。

同時由于現(xiàn)代人工作生活的節(jié)奏加快，正常的進食被打亂，人們常常是為了工作，趕時間，為了保持身材，盲目減肥。當平常的飲食結(jié)構(gòu)被打亂時，出現(xiàn)脫發(fā)也就不是什么奇怪的事情了。

二、生活壓力大，造成脫發(fā)嚴重

現(xiàn)代人為了擁有更好的生活，常常面臨巨大的工作壓力，而當人們精神受壓迫時，頭皮的皮脂腺就會分泌很多的脂肪，造成大量頭皮屑阻滯毛囊，最終出現(xiàn)脫發(fā)。我們看到腦力勞動者脫發(fā)的比例要遠遠高于體力勞動者，想必就是這個原因。

三、現(xiàn)代人常常肆意地傷害頭發(fā)

這是一個看臉的時代，是一個顏值優(yōu)先的時代，大家為了提升個人的形象，或者為了趕時髦，常常的將自己的頭發(fā)“染了燙，燙了染”，而經(jīng)常性的燙染頭發(fā)對頭發(fā)的殺傷力是特別巨大的。

四、不健康的生活方式傷害頭發(fā)

當代各類娛樂活動特別多，很多年輕人白天緊張的工作，夜里整宿的KTV，有些人則是白天壓力大，常常要工作到很晚才可以下班。還有就是通宵、吸煙、飲酒等不健康的生活方式，都是頭發(fā)的大敵，都會引起內(nèi)分泌的失調(diào)、新陳代謝的紊亂，從而引起頭發(fā)脫落。

五、市場上一些假冒偽劣的洗發(fā)水傷害頭發(fā)

如今市場上假冒偽劣的洗發(fā)水特別多，這些假冒的洗發(fā)水中都添加了很多的對頭發(fā)有害的化學制劑，如果長期使用這樣的洗發(fā)水，那是肯定會引起脫發(fā)的。在這里要強調(diào)的是，質(zhì)量好的洗發(fā)水能讓你“頭屑去無蹤，秀發(fā)更出眾”，而假的洗發(fā)水，則會讓你“秀發(fā)去無蹤，頭屑更出眾”!

青年人嚴重掉頭發(fā)怎么治療

1、精神方面

年輕人要保持積極向上的態(tài)度，堅定自己的信心，不要給自己太大的壓力，勞逸結(jié)合，放松自己的心情，積極的鍛煉身體，這些都有益于頭發(fā)的生長。

2、注意營養(yǎng)搭配

從頭發(fā)上可以看出人的身體是否健康，所以可以經(jīng)常食用富含蛋白質(zhì)的食物來幫助頭發(fā)生長，可以經(jīng)常吃雞蛋、牛奶、豆制品以及新鮮的水果和蔬菜;少吃一些糖類以及辛辣刺激類的食物。

3、科學護發(fā)

要經(jīng)常梳理自己的頭發(fā)，少使用堿性強的洗發(fā)水，盡量使用對頭皮刺激性比較小的中性或者弱堿性的洗頭膏。最好減少染頭燙頭的次數(shù)，半年一次是可以的。洗頭發(fā)的水溫要適宜，不要太燙，洗完頭發(fā)之后可以適當?shù)氖褂冒l(fā)乳等物質(zhì)來保護頭發(fā)。

4、藥物治療

如果需要服用藥物，可以選擇使用維生素B2、維生素B6等藥物;很嚴重時，可以適當?shù)氖褂眉谞钕偎仄瑏砀纳泼摪l(fā)的狀況。

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