今天為大家介紹的內(nèi)容是高度近視患者應(yīng)避免哪些運動？劇烈運動的風(fēng)險解析下面跟著小編看看詳細(xì)內(nèi)容吧。

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，越來越多的人更加注重戶外活動，如跑步、打籃球、爬山等，以增強(qiáng)身體素質(zhì)。另外，在近視防治過程中，我們經(jīng)常提到要增加戶外活動的時間。并不是所有類型的運動都適合高度近視患者。

近視大致可分為三類：輕度近視（300度以內(nèi)）、中度近視（300-600度之間）和高度近視（600度以上）。近視度數(shù)除了決定視力的清晰度外，還決定眼軸的長度和視網(wǎng)膜的厚度。提醒大家：高度近視的人運動時要格外小心，不要做劇烈運動！

對于高度近視的人來說，我們一直強(qiáng)調(diào)要盡量避免劇烈運動。很多人不明白為什么要避免劇烈運動？

一般來說，超過600度的近視在醫(yī)學(xué)上稱為高度近視。相當(dāng)一部分高度近視是軸性近視，即眼軸拉長。隨著眼軸變長，視網(wǎng)膜變薄，能承受的壓力也隨之減小。如果患者參加打籃球等劇烈運動，發(fā)生碰撞，就容易發(fā)生視網(wǎng)膜脫離，而視網(wǎng)膜脫離的直接后果就是失明。

高度近視的另一個問題是，隨著視網(wǎng)膜變薄，視網(wǎng)膜上可能會出現(xiàn)孔洞和一些退行性病變。這表明視網(wǎng)膜出現(xiàn)了問題，但這些病變大多位于眼球壁的周邊部分，因此他們通常沒有自我意識。而高度近視患者對此卻渾然不覺，成為失明的潛在威脅。

高度近視的人應(yīng)該每年進(jìn)行一次眼睛體檢。

如果眼前時不時出現(xiàn)黑影，或者閉眼能看到閃光，這些都可能是視網(wǎng)膜問題，尤其是高度近視患者，最好提高警惕。

至于高度近視帶來的各種隱患，通過常規(guī)體檢很難發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜問題。因此，高度近視患者最好每年對眼睛進(jìn)行一次專業(yè)的體檢，以便及時發(fā)現(xiàn)眼睛隱藏的健康風(fēng)險，避免晚發(fā)現(xiàn)和治療。性能不佳等問題。

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