今天為大家介紹的內(nèi)容是高度近視危害深遠(yuǎn)：超出你所想象的簡(jiǎn)單影響下面跟著小編看看詳細(xì)內(nèi)容吧。

孩子出生后，眼睛本身就是遠(yuǎn)視的，物體的圖像會(huì)落在視網(wǎng)膜后面，形成生理性遠(yuǎn)視。這部分遠(yuǎn)視度數(shù)就是我們所說(shuō)的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備。

隨著年齡的增長(zhǎng)，眼軸逐漸變長(zhǎng)，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備也越來(lái)越少。不良的用眼習(xí)慣也會(huì)加速遠(yuǎn)視儲(chǔ)備的消耗，導(dǎo)致近視的發(fā)生。

真性近視一旦發(fā)生，就不可逆轉(zhuǎn)。國(guó)家衛(wèi)健委也出臺(tái)了相關(guān)規(guī)定，禁止使用“近視治愈”等標(biāo)語(yǔ)。網(wǎng)上出現(xiàn)了一些聲稱(chēng)能夠逆轉(zhuǎn)眼軸生長(zhǎng)的眼貼、眼藥水、藥物等神器。只要看看，別相信。你將需要繳納更少的智商稅。這些產(chǎn)品可能對(duì)近視的增長(zhǎng)速度有一定的抑制作用，但不能逆轉(zhuǎn)眼軸的增長(zhǎng)，達(dá)到近視恢復(fù)的效果。

目前有幾種控制近視加深的選擇：

1.阿托品0.01

國(guó)家衛(wèi)健委2019年推出的《兒童青少年近視防控適宜技術(shù)指南》號(hào)文首次提及使用“低濃度阿托品”防治近視。

以前個(gè)人用戶可以上傳檢查數(shù)據(jù)并在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)，但現(xiàn)在除了醫(yī)院以外基本無(wú)法使用。缺點(diǎn)是可能引起瞳孔散大、畏光、失活反彈等。

2、角膜塑形鏡（又稱(chēng)“OK鏡”）是晚上佩戴的，可以佩戴一段時(shí)間，這樣白天不戴眼鏡也能達(dá)到一定的矯正效果。近視屈光度控制效果好。缺點(diǎn)是如果使用不當(dāng)，可能誘發(fā)一系列眼部疾病。

3、防控鏡片、框架眼鏡是目前主流的防控措施。外用輔助器具不會(huì)因?yàn)樾l(wèi)生問(wèn)題而誘發(fā)眼部疾病，但防治效果不如OK鏡片那么明顯。缺點(diǎn)是利用離焦區(qū)域可能會(huì)減少看近時(shí)調(diào)節(jié)的使用，造成調(diào)節(jié)的減少。

4、光度計(jì)用特定的紅光照射眼底，增加脈絡(luò)膜多巴胺的分泌，使脈絡(luò)膜增厚，從而達(dá)到抑制眼軸長(zhǎng)度增長(zhǎng)的效果。防治效果十分明顯。缺點(diǎn)：據(jù)相關(guān)新聞報(bào)道，光度計(jì)有小概率會(huì)對(duì)眼底造成損傷。

5、公認(rèn)簡(jiǎn)單、直接是最好的防控方法，但同時(shí)，最困難的防控措施是每天至少2小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)。這是我們小時(shí)候很容易做到的事情，但對(duì)于現(xiàn)在的孩子來(lái)說(shuō)卻很難做到。學(xué)習(xí)論文和美容電子產(chǎn)品已成為近視防治的最大障礙。

這也是迫切需要普及用眼科學(xué)知識(shí)的根源。其實(shí)很多人并不知道高度近視的危害。他們只是認(rèn)為眼鏡厚一點(diǎn)而已，圓圈會(huì)影響美觀。如果僅此而已，那就真的一點(diǎn)也不驚慌了。

600度以上稱(chēng)為高度近視

高度近視影響美觀。軸性近視（95%以上的近視為軸性近視）。近視度數(shù)越高，眼軸越長(zhǎng)，眼睛就會(huì)向外凸出。其次，增加遺傳概率并不意味著如果父母雙方都是近視，孩子就一定近視，只是大大增加了幾率。尤其是如果父母都是高度近視，遺傳概率可高達(dá)90%。

最重要的是高度近視，因?yàn)檠圯S過(guò)長(zhǎng)，容易誘發(fā)眼底疾病，如視網(wǎng)膜脫離、出血、黃斑變性、青光眼、飛蚊癥、玻璃體混濁等，如果不及時(shí)治療，會(huì)造成不可逆的低度近視。會(huì)發(fā)生視力下降，甚至導(dǎo)致失明。

作為一個(gè)高度近視的人，日常生活中應(yīng)該做什么呢？

1、注意近距離連續(xù)閱讀時(shí)間不要超過(guò)40分鐘。可以眺望遠(yuǎn)處，放松眼睛。

2、少使用電子產(chǎn)品，每天使用時(shí)間盡量少于4小時(shí)。您可以將它們調(diào)整為護(hù)眼模式。

3、睡眠充足，每天22：00前入睡。

3、良好的飲食習(xí)慣可以補(bǔ)充葉黃素，日常飲食中多吃富含維生素C和維生素E的水果和蔬菜。

4.定期進(jìn)行眼科檢查，包括驗(yàn)光、眼底檢查等。

5、避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如過(guò)山車(chē)、滑雪、蹦極等沖擊性運(yùn)動(dòng)。避免造成視網(wǎng)膜脫離。

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