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男性內(nèi)分泌失調(diào)脫發(fā)怎么治療?四大原因是根本

發(fā)布時(shí)間:2024-04-03 22:32:00
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在日常生活中,聽到女人說有內(nèi)分泌失調(diào),情緒不好的情況很正常,那么男人有這方面的問題嗎?近年來,男人壓力越來越大,患有內(nèi)分泌失調(diào)的男性也越來越多。很多男性因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致脫發(fā)情況很嚴(yán)重,頭發(fā)過早的掉了,對(duì)于這樣的問題,有的人可能會(huì)問:男性內(nèi)分泌失調(diào)脫發(fā)怎么治療?


男性內(nèi)分泌脫發(fā)的四大原因

一、遺傳及無規(guī)律的生活作息等因素,都會(huì)使毛囊免疫系統(tǒng)受到損傷,內(nèi)分泌紊亂及DHT濃度平衡遭到破壞,從而導(dǎo)致頭發(fā)稀疏、斑禿以及脂溢性脫發(fā)等,不但讓個(gè)人形象大打折扣,甚至?xí)屓私乖瓴话?,變成自信全無的人。

二、精神壓力過大是主因。很多脫發(fā)患者由于壓力大,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)心情不暢、睡眠不足,這些病癥會(huì)使頭發(fā)生態(tài)改變、皮脂腺分泌增多,降低頭發(fā)生存的環(huán)境質(zhì)量,從而導(dǎo)致脫發(fā)。

三、經(jīng)常吸煙、嗜酒也易造成脫發(fā)。香煙中的尼古丁會(huì)使血管收縮,造成血液循環(huán)不暢,加速頭發(fā)脫落;而酒在體內(nèi)分解時(shí)產(chǎn)生的乙醚具有排開血液中的氧及養(yǎng)分的功能,不利于頭發(fā)生長。

四、不良生活作息導(dǎo)致脫發(fā)。脫發(fā)與睡眠質(zhì)量關(guān)系較大,經(jīng)常失眠、加班、入睡時(shí)間晚與不午休的人易脫發(fā)。

男性內(nèi)分泌失調(diào)脫發(fā)的治療應(yīng)從生理的因素,營養(yǎng)因素,情緒因素和環(huán)境因素等各方面上入手加以調(diào)理。

1.飲食調(diào)理:食物應(yīng)多品種多變化,搭配合理,多親近蔬菜、水果,少吃油膩與剌激性食品,烹調(diào)用油以植物油為主,動(dòng)物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸。

2. 維生素調(diào)理:維生素E對(duì)調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)有重要作用??沙3孕┲ヂ?、核桃仁、花生以及其他含維生素E 豐富的干果,或請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo),合理服用藥物維生素E。

3. 精神調(diào)理:保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態(tài),特別要重視放松身心,減輕心理壓力,克服焦慮、緊張等不良情緒平時(shí)應(yīng)該經(jīng)常參加健身運(yùn)動(dòng),生活規(guī)律,按時(shí)作息,做到勞逸結(jié)合。特別要節(jié)制夜生活,保證充足的睡眠,努力提高自我控制能力,避免驚、恐、暴怒、過度悲傷等一切不良精神剌激。

男性內(nèi)分泌失調(diào)性脫發(fā)的癥狀:

1、常有頭發(fā)稀疏或彌漫性禿發(fā) . 毛發(fā)的脫落無特殊分布,一般前額禿發(fā)較明顯,伴有油膩性鱗屑。

2、毛發(fā)干枯而變脆,生長緩慢,眉毛明顯變稀疏,外側(cè) 1/3 可完全脫落。

3、睫毛脫落也較常見,以后體毛也會(huì)有脫落,約半數(shù)病例腋毛顯著減少。

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