對于植發(fā)后的發(fā)友，合理飲食是很有必要的，因為飲食不當(dāng)可直接影響到植發(fā)的效果，為什么植發(fā)后抽煙促使毛囊死了呢?植發(fā)后有哪些飲食禁忌?下面讓我們一起來看一下。

植發(fā)后有哪些飲食禁

植發(fā)后的患者禁食只需要一段時間，一般在一周左右，但有的患者有可能因為植發(fā)的效果不太好，可能需要禁食半個月左右。不同患者進(jìn)食的時間是不同的，患者可以尋求醫(yī)生的建議，如果醫(yī)生讓患者禁食，患者應(yīng)該嚴(yán)格控制自己的飲食。如果醫(yī)生沒有讓患者進(jìn)食，患者可以放心大膽的享受美食。

患者在植發(fā)之后，最好不要吃一些容易引發(fā)過敏的食物，因為過敏會讓患者的肌膚瘙癢，患者就有可能去抓自己的頭皮。在抓撓的過程中，就有可能將植發(fā)的頭發(fā)，從頭皮上抓撓下來，所以說就會讓植發(fā)的效果大打折扣。很多食物都是容易過敏的，比如海鮮產(chǎn)品、羊肉等。不管是哪種食物，只要讓患者過敏，患者都不能吃。

生活中很多人在植發(fā)時候是需要禁食的，比如不能吃一些油膩辛辣和容易過敏的食物。建議患者最好吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，比如白菜水果、粥類等。同時，患者可以咨詢醫(yī)生的建議，如果醫(yī)生允許患者進(jìn)食，那么患者可以任意的享受美食。如果醫(yī)生建議患者禁食，那么患者應(yīng)當(dāng)禁食。

植發(fā)手術(shù)后可以補充什么?

1，維生素E的補充：維生素E能抵抗頭發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂和頭發(fā)生長。你可以吃更多新鮮的生菜，白菜，黑芝麻等。

2，補充植物蛋白：干發(fā)，脫發(fā)，可以吃大豆，黑芝麻，玉米等食物。

3，多吃含有堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果：脫發(fā)和頭發(fā)泛黃的因素之一是由于血液中的酸性毒素，由于身心疲勞，長期暴飲暴食的純糖和脂肪類食物，它產(chǎn)生體內(nèi)代謝過程中的酸性毒素。肝臟，肉類和洋蔥等食物中的酸很容易在血液中引起過量的酸性毒素，所以要少吃。

4，補充碘：頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，碘的補充可以增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，這有利于頭發(fā)的健美。可以吃海帶，海藻，牡蠣和其他食物。

5，補鐵：經(jīng)常脫發(fā)的男性經(jīng)常缺鐵。富含鐵的食物包括大豆，黑豆，雞蛋，章魚，蝦，煮熟的花生，菠菜，魷魚，香蕉，胡蘿卜和土豆等。