也是相信大家看到這樣的情況的時候，心里是焦慮的、擔心的。擔心自己哪天頭發(fā)脫完了，很多人看到這些掉發(fā)還以為自己脫發(fā)了，又著急又害怕，其實掉發(fā)和脫發(fā)是有區(qū)別的，千萬別把掉發(fā)當脫發(fā)來嚇唬自己了，到底怎么判斷自己是自然掉發(fā)還是開始脫發(fā)

如何判斷脫發(fā)和掉發(fā)

①、看掉發(fā)狀態(tài)

正常情況下脫落的頭發(fā)，因為是進入休止期的頭發(fā)，通常都是軟且細，根部沒有附著物。但是脫發(fā)脫落的頭發(fā)，是由于毛囊受損掉落頭發(fā)，根部大都帶有小白點，也就是頭皮的油脂粒。

②、看掉發(fā)數(shù)量

掉發(fā)數(shù)量是判斷是否脫發(fā)的直觀現(xiàn)象。人類每天的掉發(fā)數(shù)量在20-80根是正?，F(xiàn)象，若是在此范圍內(nèi)就不必擔心。而如果每日掉發(fā)數(shù)量超過100根，就極有可能是脫發(fā)了。

③、看頭發(fā)密度

正常掉發(fā)會讓頭發(fā)變稀，但是這種變化通常不會很大，肉眼基本看不到。而脫發(fā)造成的頭發(fā)變稀，發(fā)際線變高，甚至是局部斑禿，都是我們可以清楚觀察到的癥狀。

正常情況下為什么會掉頭發(fā)?

頭發(fā)的生長就像是自然界的植物一樣，也會出現(xiàn)“一歲一枯榮”的生命周期更替，所以健康的頭發(fā)也會有一個脫落期。

頭發(fā)是從頭皮內(nèi)的毛囊里長出來的，毛囊并不是無休止的一直長出頭發(fā)，它也是需要休息的，所以在經(jīng)過大約2到6年的生長周期后，便會進入長約四周的脫落期，脫落期后是長達4到6年的休止期，脫落期頭發(fā)逐漸萎縮脫落，休止期毛囊休眠，不再長出頭發(fā)。

人體大約有500多萬個毛囊(包括頭發(fā)胡須眉毛，也包括全身皮膚上看不到的毫毛)

頭部分布著100萬個(整個頭部不但有頭發(fā)，還有面部等其它部位的毫毛，多數(shù)是看不到的)

頭皮上只有10萬-15萬個(這一部分毛囊才是生長頭發(fā)的毛囊)，一個健康的毛囊單位由2-4個毛囊組成，每個毛囊會長出一根頭發(fā)，所以平均來說每個人大約有十萬到十五萬根頭發(fā)。

每個毛囊的生命周期不同，每天都有毛囊進入休止期，同時也有頭發(fā)進入生長期，但總體來看，約有84%的頭發(fā)在生長期，14%的頭發(fā)處在休止期，2%的頭發(fā)在脫落期。10萬的百分之二已經(jīng)很多很多了，所以，每天會掉落一定數(shù)量的頭發(fā)，是正常的，不必擔心。

什么是脫發(fā)?

雖然脫發(fā)初期的癥狀也是掉發(fā)，但是脫發(fā)掉發(fā)和自然的掉發(fā)是有著本質(zhì)區(qū)別的。

脫發(fā)是指毛囊受到激素或外界干擾，失去生命力后掉發(fā)和停止長出頭發(fā)，原本長出的頭發(fā)也因為毛囊萎縮而松動脫落，所以才會出現(xiàn)掉發(fā)。但是因為脫發(fā)時毛囊萎縮的數(shù)量遠遠多于休止期的頭發(fā)，所以掉發(fā)的數(shù)量遠遠多于正常掉發(fā)的數(shù)量。

脫發(fā)是一種病態(tài)的掉發(fā)，是指非正常狀態(tài)下頭發(fā)的大量脫落現(xiàn)象，脫發(fā)后頭發(fā)很難再次自行長出，或者即使長出來也是細軟的形態(tài)上和正常粗壯的頭發(fā)差別較大，并且這些細軟的頭發(fā)也會很快再次脫落，并且最終不再長出頭發(fā)，毛囊完全進入被動休眠。