一些出現(xiàn)嚴重脫發(fā)的發(fā)友都會選擇毛發(fā)移植。要是脫發(fā)很嚴重就會造成禿頂?shù)惹闆r出現(xiàn)，會對發(fā)友的外觀顏值造成很大傷害，毛發(fā)移植之后一定要做好護理工作，植發(fā)后幾天能正常睡覺

植發(fā)后幾天能正常睡覺

患者睡覺姿勢不要一直保持一個姿勢，枕頭也不宜太高。更不要躺床上看電視或低頭工作很長時間，以免引起不適癥狀。植發(fā)后睡覺可以換軟一點的枕頭，睡覺姿勢*好保持仰臥或側(cè)臥，可適度將枕頭墊高，以便促進局部血液循環(huán)，特別是靜脈回流的速度。同時要注意在墊高頭部時，也要將頸背部墊高，這樣患者會感到更舒服些。等待拆線之后，移植的毛囊長好了，就可以正常睡覺了，只需忍耐半個月即可。

一般經(jīng)常使用假發(fā)的植發(fā)患者，至少要等一周后，才可以繼續(xù)用假發(fā)。植發(fā)手術(shù)后也不可架駛車輛。一般手術(shù)后第二天，患者就要到醫(yī)院進行植發(fā)的術(shù)后檢查。部分患者在植發(fā)后幾天會出現(xiàn)一些輕微的水腫，這也是正?，F(xiàn)象。為了減輕腫脹，患者可以在術(shù)后睡覺時用冰袋敷在前額及頭部兩側(cè)便可緩解水腫現(xiàn)象，但注意不要將冰袋敷在移植的患處

植發(fā)后多久可以正常洗頭

剛剛做完植發(fā)手術(shù)，因為這種手術(shù)是針對頭發(fā)的，所以植發(fā)多久以后才可以洗頭也是很有講究的。植發(fā)手術(shù)完成后，傷口還未愈合，頭皮上會有一些血跡，這時候千萬不能洗頭的，一來可能會造成感染，二來也會傷害到剛剛種植上去的毛囊，所以，在植發(fā)手術(shù)前徹底清洗頭發(fā)，因為植發(fā)后短時間內(nèi)是不允許洗頭的。

到了術(shù)后第5天可以清洗一下頭部，一般的患者傷口已經(jīng)愈合，血跡和水腫現(xiàn)象都基本上消失了，這個時候也只能夠簡單的洗頭，但需要注意的是，這時候毛囊剛剛完成移植，比較脆弱，絕對禁止用力猛搓頭發(fā)，不要用刺激性的洗發(fā)水，以免清晰不干凈，而影響毛囊恢復(fù)，要用溫水簡單沖洗，用熱毛巾輕輕，不要來回擦，能洗掉水分便可，如果頭發(fā)不是臟的特別厲害，可以不用洗發(fā)水。

等到7天以后就能正常的洗頭發(fā)了。要注意洗頭發(fā)的時候不可以用力搔抓，而且洗頭時用的洗發(fā)水質(zhì)量一定要好一點，盡量選擇純植物制成的洗發(fā)水或者護膚素，不能使用一些劣質(zhì)產(chǎn)品。植發(fā)后15天，這時候頭發(fā)基本恢復(fù)正常了。可以正常的洗頭，但注意要輕柔，以免造成誤傷，其實任何時候我們洗頭都應(yīng)該柔和，用力或太過激烈的洗頭方式是不對的。

想要獲得更好的毛發(fā)移植效果，就應(yīng)該在術(shù)后做好相應(yīng)護理工作，發(fā)友還應(yīng)該從飲食和生活習慣進行調(diào)理，飲食方面一定要保持清淡無刺激，盡量避免吃生冷、油膩以及垃圾食品，就能取得提高免疫力促進頭發(fā)生長的作用，在生活中要勞逸結(jié)合，毛發(fā)移植之后一段時間內(nèi)不要長時間熬夜加班，一定要有充足睡眠時間才好，發(fā)友應(yīng)該保證每天睡眠時間在八小時以上。