很多人長(zhǎng)相雖好，但卻因?yàn)轭^發(fā)稀少，前額發(fā)際線后退，看起來“未老先衰”，顯得沒有年輕感。脫發(fā)影響人的形象，影響心態(tài)，讓人容易自卑，但即便如此，面對(duì)脫發(fā)，我們也不能自怨自艾，更不能盲目治療，想要改善前額頭發(fā)稀少等問題，怎樣判斷前額頭禿不禿

判斷前額頭禿不禿七個(gè)方法

一、額頭可放四指或七公分以上就是禿頭嗎?

這里提供一個(gè)簡(jiǎn)單的供參考的數(shù)值，如果額頭放得下四指或超過7公分高的話，就可能是禿頭。不過有些人額頭本來就較高，因此這只能當(dāng)作參考，主要是和過去相比，有明顯改變的話較適用此標(biāo)準(zhǔn)。

二、額頭的抬頭紋

有個(gè)可以作為參考的簡(jiǎn)單測(cè)定方法，就是從抬頭紋來判斷。動(dòng)動(dòng)額頭制造出抬頭紋，接著再測(cè)量最上一層紋路與發(fā)際線的距離。0.5公分內(nèi)的話不需要擔(dān)心，距離0.5至1公分有禿頭的傾向，1公分以上的話就可能是要脫發(fā)了。

三、可以直接看見頭皮的皮膚

從一般人的角度，頭發(fā)稀疏到可以直接看見頭皮的話，就容易被認(rèn)為是禿頭。發(fā)際線的問題固然重要，但發(fā)量也是一個(gè)判斷的重點(diǎn)，尤其是外觀上特別明顯。因此若頭發(fā)不能遮蓋住頭皮，代表頭發(fā)開始稀疏了，要趕緊采取改善對(duì)策。

四、發(fā)量變少

如果發(fā)量不夠的話，從外觀看來發(fā)型較扁塌，這時(shí)候即使發(fā)際線沒有明顯后移也要小心了。

五、從掉發(fā)量判斷

正常的一日掉發(fā)量約50到100根，因此大概數(shù)一下，若遠(yuǎn)大于這個(gè)范圍，并持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，就需要注意了。

六、從掉發(fā)的狀態(tài)判斷

除了掉發(fā)量，也可以從掉下來的頭發(fā)狀態(tài)辨別。脫發(fā)的掉發(fā)，有別于正常掉發(fā)，因?yàn)槿狈I(yíng)養(yǎng)、不健康，所以掉落的毛發(fā)較瘦弱。另外，也可以觀察發(fā)根的部分，正常的頭發(fā)發(fā)根呈圓棒狀，但不健康的發(fā)根比較沒有膨起。

七、從頭皮狀態(tài)判斷

不只看頭發(fā)，從頭皮的狀況也能看出端倪。當(dāng)頭皮不健康，如大量頭皮屑、頭皮油膩等情形，就可能會(huì)引起異常掉發(fā)。

額頭禿怎么辦

1、首先是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，頭發(fā)的生長(zhǎng)離不開蛋白質(zhì)、鐵、碘和維生素，這些成分的獲取一般都是從食物中獲得的，不當(dāng)?shù)娘嬍骋矔?huì)引起掉發(fā)的。

2、其次是生活習(xí)慣，加班、熬夜、喝酒、應(yīng)酬都是會(huì)對(duì)身體和頭發(fā)造成傷害的，所以應(yīng)該戒煙戒酒，少熬夜，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、接著要選擇正確的防脫發(fā)藥物，才能給頭發(fā)更好的保護(hù)防止禿頂，減少頭頂出油掉發(fā)，增強(qiáng)發(fā)質(zhì)，幫助頭發(fā)生長(zhǎng)。

4、蕞后可以選擇毛發(fā)移植，植發(fā)是一種常見的美容外科手術(shù)，從術(shù)后實(shí)際效果上來說，能讓脫發(fā)部位發(fā)量明顯得到增加。像是天生的頭發(fā)稀疏、脫發(fā)禿額頭情況，經(jīng)過植發(fā)術(shù)后，頭發(fā)生長(zhǎng)的密度都會(huì)非常令人羨慕。