產(chǎn)后脫發(fā)屬于典型的急性休止期脫發(fā)，潛伏期為8-13周，但也可至產(chǎn)后7個(gè)月才開始。80%左右的婦女都會遇到這樣的問題，非常普遍，那么產(chǎn)后抑郁會導(dǎo)致脫發(fā)嗎?

產(chǎn)后抑郁會導(dǎo)致脫發(fā)嗎?

毛發(fā)醫(yī)師說產(chǎn)后抑郁癥是一種精力疾病，而且有許多人患有這種疾病，能不能醫(yī)治好完全因人而異。平常堅(jiān)持合作醫(yī)師醫(yī)治，恰當(dāng)運(yùn)動等，大多數(shù)患者能夠慢慢好轉(zhuǎn)，多吃富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類，魚類，綠色蔬菜，雞蛋等也是要害。抑郁癥是一種腦內(nèi)疾病，而且有必定程度的輕重之分。應(yīng)該主動尋求醫(yī)療救治才能盡快治愈。同時(shí)，能夠經(jīng)過自己的心情進(jìn)行認(rèn)知自救來獲得心情的良性循環(huán)。堅(jiān)持良好的心態(tài)，學(xué)會寬容和愛來看待世界。

產(chǎn)后抑郁癥主要就是精力因素，與脫發(fā)密切相關(guān)，相互影響。臨產(chǎn)前后，有多種原因?qū)е庐a(chǎn)婦心情不穩(wěn)定或精力壓力過大，嚴(yán)峻可導(dǎo)致郁悶，導(dǎo)致代謝紊亂，養(yǎng)分缺乏等脫發(fā)原因。假如產(chǎn)后抑郁加劇脫發(fā)，那么有必要加強(qiáng)防備脫發(fā)的決心，由于醫(yī)學(xué)準(zhǔn)確標(biāo)明產(chǎn)后脫發(fā)和精力抑郁引起的得脫發(fā)，只需養(yǎng)分，作息和精力調(diào)整，脫發(fā)就會主動解除。

產(chǎn)后女人要如何護(hù)理頭發(fā)呢?

1、保持頭發(fā)清潔

在很多舊觀念中產(chǎn)后女人不應(yīng)該洗頭是錯誤的觀點(diǎn)，因?yàn)椴幌搭^，會導(dǎo)致頭皮的細(xì)菌增多，這樣不僅會妨礙自己的健康，更有可能會將細(xì)菌傳給寶寶。

2、適當(dāng)按摩頭皮

按摩頭皮可以幫助頭皮的血液循環(huán)，減少頭發(fā)干枯和脫發(fā)的情況，而且還能減少頭皮屑的出現(xiàn)，但是按摩頭皮并不是用指甲去撓，這兩種方式要區(qū)分開。

3、用木梳子梳頭

其實(shí)在產(chǎn)后不管是身體恢復(fù)也好，頭發(fā)也是需要時(shí)刻注意的，而且日常梳頭發(fā)中，為了減少靜電的產(chǎn)生，最好是使用木梳子梳頭。

4、盡量不要扎馬尾

在產(chǎn)后的恢復(fù)時(shí)間里面，最好的放著頭發(fā)，不要有扎頭發(fā)的情況，更不要扎馬尾，容易太過于緊湊，會影響頭皮的血液循環(huán)，還會影響毛囊的松動，導(dǎo)致脫發(fā)的情況。

如何正確看待產(chǎn)后脫發(fā)?

生完孩子之后掉頭發(fā)是一種再普通不過的生理現(xiàn)象，也就是說不需要治療，那么只要過了這個(gè)特殊的時(shí)期就會變得正常了。不過有些準(zhǔn)媽媽如果在意脫發(fā)這個(gè)問題的話，那么可以多進(jìn)食一些海產(chǎn)品和一些蛋白質(zhì)豐富的食物。

如果能夠堅(jiān)持對自己的頭部進(jìn)行按摩，用溫水、熱水交替洗頭，或者經(jīng)常梳頭也可以，這樣對緩解掉發(fā)有很大的幫助。因?yàn)榭梢源碳ゎ^部的疲乏，促進(jìn)頭部的血液加快循環(huán)，如果掉發(fā)很嚴(yán)重的話，那么可以考慮通過藥物治療來緩解這種情況，不過出于對哺乳期的女性的考慮，建議不要自己亂吃藥，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)進(jìn)行藥物治療。