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能促進兒童頭發(fā)生長的方法有哪些?按摩頭皮的五個細節(jié)

當媽媽的總是關(guān)心孩子各方面的成長,不少孩子到了七八歲了頭發(fā)還是那么稀稀疏疏樣,看著別人家小孩一頭濃密的頭發(fā),媽媽們好生羨慕,那么小孩頭發(fā)稀少怎么辦,能促進兒童頭發(fā)生長的方法有哪些


能促進兒童頭發(fā)生長的四個方法

減少干預

嬰兒頭發(fā)長得快慢與遺傳、體質(zhì)、后天營養(yǎng)等有關(guān),就像身體長高一樣,有早有遲,有快有慢。大部分寶寶隨著身體發(fā)育,會漸漸由稀到密,由黃到黑。只要孩子吃得好、睡得香、體重增長正常,家長不要過多干預。大量事實表明,頭發(fā)稀少的小寶寶到1~2歲時,頭發(fā)已和其他孩子沒什么兩樣了。

適當補充營養(yǎng)

頭發(fā)生長依賴于精血滋養(yǎng),寶寶精血充沛、頭發(fā)就長得快;部分嬰兒頭發(fā)長得慢,與營養(yǎng)不良,身體缺乏微量元素有關(guān),如缺鋅、缺鈣等。此類型孩子,除了頭發(fā)生長慢之外,常伴有體重增長緩慢、食欲不佳、發(fā)色黃、稀疏,可帶孩子去醫(yī)院做微量元素和其他相關(guān)檢查,在醫(yī)生指導下補充營養(yǎng)素,如鈣劑、鋅劑、維生素、魚肝油等。另外寶寶到了4-6個月時,應(yīng)適當增加輔食,飲食中要有牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和胡蘿卜等各種食物的攝入與搭配,含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用,以促進頭發(fā)生長。

適當曬太陽

頭發(fā)生長緩慢的嬰兒,家長可帶孩子到戶外曬天陽,紫外線的照射即利于殺菌,又可促進頭皮的發(fā)育和頭發(fā)的生長。但不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下,最好戴上一頂遮陽帽,以免曬傷。另外,勤理發(fā),也可刺激頭發(fā)生長。

清潔頭皮和按摩頭皮

對于頭發(fā)長得慢的嬰兒,更應(yīng)做好頭皮清潔工作和按摩,多給寶寶洗頭,去除頭部油脂及汗液,防止頭部皮膚繼發(fā)感染,同時也可促進頭部的血液循環(huán),有利于頭發(fā)長得快。但是千萬注意不要給孩子的頭皮上涂擦生姜、涂“生發(fā)精”等,這樣做有時反而會引起頭皮過敏、破損、感染,影響新發(fā)的長出。

按摩頭皮的五個細節(jié)

第(一)節(jié):操作者用雙手拇指指腹壓患者脊柱兩側(cè)的肝俞穴,即第九胸椎棘突下旁開1.5寸(注:本書中的“寸”系指針炙學上的骨度分寸,下同),讓患者感到該穴位有些酸脹,然后操作者腕部放松,用前臂作主動擺動,帶動腕部和掌指作順時針揉動100次,手法要輕柔緩和。接著用相同方法按揉腎俞穴,即第二腰椎棘突下旁開1.5寸。

第二節(jié):用右手拇指指腹按壓海穴,即右下肢髕骨內(nèi)上角上2寸,患者感到酸脹時作順時針揉動20次。然后用左手拇指指腹按壓左側(cè)血海穴,方法相同。

第三節(jié):用右手拇指指腹按壓右三陰交穴,即右下肢內(nèi)踝上3寸,患者感到酸脹時作順時針揉動20次。然后用左手拇指指腹按壓左側(cè)三陰交穴,方法相同。

第四節(jié):用右手中指指腹按揉頭頂正中百會穴,感到酸脹時作順時針揉動20次。

第五節(jié):用雙手中指指腹按壓枕骨粗隆重直下凹隱與乳突之間的風池穴,感到酸脹時作順時針揉動20次。

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