脫落期是每個人都必須面對的一段時間，它可能是職業(yè)生涯中的轉(zhuǎn)折點，也可能是生活中的一個重要時刻。在這個時期，我們需要做好充分的準(zhǔn)備，以確保我們能夠安全地渡過這一階段。

我們需要明確自己的目標(biāo)和計劃。在脫落期，我們可能會面臨失業(yè)、退休或其他重大變化，這時候我們需要重新審視自己的職業(yè)規(guī)劃和生活目標(biāo)，制定新的計劃和目標(biāo)。這樣可以幫助我們更好地適應(yīng)變化，找到新的方向和機會。

我們需要保持積極的態(tài)度。脫落期可能會帶來很多負(fù)面情緒，如焦慮、失落和沮喪等。我們不能讓這些情緒影響我們的行動和決策。相反，我們應(yīng)該保持積極樂觀的心態(tài)，相信自己能夠克服困難，找到新的機會和出路。

我們需要擴大自己的社交圈。在脫落期，我們可能會感到孤獨和失落，這時候我們需要與他人交流，分享自己的經(jīng)驗和想法。通過與朋友、家人和同事的交流，我們可以獲得更多的支持和建議，同時也可以擴大自己的人脈，找到更多的機會和資源。

我們需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力。在脫落期，我們可以利用這段時間來學(xué)習(xí)新的技能和知識，提高自己的競爭力。通過參加培訓(xùn)課程、讀書和研究行業(yè)動態(tài)，我們可以不斷提升自己的能力和水平，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

脫落期是每個人都必須面對的一個階段，但是我們可以通過明確目標(biāo)、保持積極的心態(tài)、擴大社交圈和不斷學(xué)習(xí)提升自己的能力來安全度過這一時期。只要我們堅定信心，勇于面對挑戰(zhàn)，相信自己，我們一定能夠在脫落期中找到新的機會和出路。