現(xiàn)在的精致女生們出門(mén)都會(huì)花一兩個(gè)小時(shí)化妝做造型選衣服，但其實(shí)有一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)，很容易被大家忽略，就是發(fā)質(zhì)!如果頭發(fā)干枯毛躁，分叉嚴(yán)重，再好看的頭發(fā)造型看起來(lái)也是美中不足。女孩子一定要從頭發(fā)絲武裝到腳呀!那么頭發(fā)干燥粗糙怎么護(hù)理

介紹6種能夠讓頭發(fā)不再干枯毛躁粗糙的好方法!

1、選擇含精油的洗護(hù)產(chǎn)品。

受損的頭發(fā)，需要用心呵護(hù)，在洗護(hù)產(chǎn)品的選擇上，*好選擇含有天然植物精油、絲蛋白等成分的產(chǎn)品，這些元素對(duì)頭發(fā)有很好的修護(hù)作用，而且也更加的無(wú)公害，不容易污染環(huán)境。

2、用橄欖油護(hù)發(fā)。

橄欖油可以在你洗頭之前，滴在梳子上，然后用梳子梳頭發(fā)，把橄欖油均勻的涂到頭發(fā)上，注意不要弄到頭皮上，不然頭皮會(huì)很油，然后用熱毛巾包一會(huì)，再洗頭。

或者可以把橄欖油倒在你洗頭發(fā)的水里，記得不要倒太多，不然也會(huì)很油，沒(méi)沖干凈的話，別人會(huì)覺(jué)得你幾天沒(méi)洗頭了。

用橄欖油護(hù)法好處是頭發(fā)柔順了，而且沒(méi)有那么毛糙了，效果真的很好哦，而且特別適合干性蓬松毛糙的發(fā)質(zhì)。

3、用啤酒洗頭防止頭發(fā)干枯毛躁。

經(jīng)常使用啤酒洗頭的話，頭發(fā)會(huì)變得非常的柔軟順滑，并且同時(shí)還有一種淡淡的啤酒香，很不錯(cuò)喲。使用啤酒洗頭的話，還能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，讓頭發(fā)長(zhǎng)得更快!

不過(guò)在這里要提醒大家的是，啤酒買(mǎi)回來(lái)之后，一定要先將蓋子打開(kāi)放置幾天，讓啤酒中的酒精揮發(fā)掉才能用喲!

4、滋潤(rùn)型發(fā)膜拯救干燥粗糙

洗頭的蕞后一步是用發(fā)膜滋養(yǎng)頭發(fā)。發(fā)膜不同于護(hù)發(fā)素，發(fā)膜中含有豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能給頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。所以毛躁頭發(fā)可以使用發(fā)膜來(lái)護(hù)理。使用方法:將頭發(fā)水分瀝干，適量發(fā)膜倒于手心，均勻涂抹到頭發(fā)的中下部，尤其是發(fā)尾部分，用熱毛巾包裹住頭發(fā)，按摩2-3分鐘，用清水沖洗干凈。

頭發(fā)干枯粗糙的三個(gè)原因

1、營(yíng)養(yǎng)

營(yíng)養(yǎng)對(duì)頭發(fā)的健康起著至關(guān)重要的作用。假設(shè)沒(méi)有潛在的健康狀況，干燥的頭發(fā)可能歸因于營(yíng)養(yǎng)不良。適當(dāng)補(bǔ)充水分的身體通常會(huì)產(chǎn)生健康和滋潤(rùn)的頭發(fā)，所以一定要確保你的水分充足。身體還需要營(yíng)養(yǎng)素，如B族維生素和維生素A，E和鋅，以滋養(yǎng)毛囊，減少粗糙的頭發(fā)角質(zhì)層的發(fā)生。綠葉蔬菜富含這些對(duì)頭發(fā)有益的營(yíng)養(yǎng)成分，應(yīng)定期包含在飲食中。

2、熱損傷

環(huán)境因素也會(huì)影響頭發(fā)的健康和外觀。熱損傷是干燥粗糙頭發(fā)的常見(jiàn)罪魁禍?zhǔn)?。加熱的造型設(shè)備可以消除寶貴的水分。如果頭發(fā)沒(méi)有經(jīng)常深度調(diào)理，水分損失將變得嚴(yán)重并導(dǎo)致頭發(fā)毛孔問(wèn)題。缺乏多孔性會(huì)影響后來(lái)潤(rùn)濕頭發(fā)的嘗試并導(dǎo)致進(jìn)一步干燥和破損。

3、身體原因

有時(shí)干燥和粗糙的頭發(fā)與不適當(dāng)?shù)念^發(fā)護(hù)理實(shí)踐沒(méi)有直接關(guān)系。某些健康狀況會(huì)影響頭發(fā)的外觀和質(zhì)地。*常見(jiàn)的與干燥粗糙頭發(fā)相關(guān)的健康狀況是甲狀腺疾病。甲狀腺可能過(guò)度活躍或活動(dòng)不足。隨著疾病的進(jìn)展，頭發(fā)的質(zhì)地和活力可能會(huì)發(fā)生變化。更年期是另一種生物因素，通常會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)質(zhì)地發(fā)生一些變化，如貧血和腸道疾病。如果懷疑有健康問(wèn)題，請(qǐng)咨詢醫(yī)療保健提供者。